"Daar zat ze dan in kleermakerszit in een hoekje. Ze was kwetsbaar, haar hoofdje licht gebogen. Donker was het, een soort van donkerblauw donker, niet gitzwart. Eenzaam in een hoekje zat deze vijfjarige. Tijdens de gekwetste kind visualisatie liet ze zich gelijk zien. Ik ging achter haar zitten, … [Lees meer...]
Leef jij vanuit je goddelijke vrouwenkracht?
Een vrouw draagt alle wijsheid van de wereld in zichzelf. Door middel van meditatie kan ze hier bij komen. Vrouwelijke meditatie is een reis naar je persoonlijke essentie. De behoefte van vrouwen om vaak te starten met meditatie is om hun innerlijke rust te integreren in hun leven waardoor ze meer … [Lees meer...]
Als je angst en verdriet niet kwijt kunt!
Heb je wel eens geprobeerd een opgeblazen strandbal onder water te duwen en te houden? Dat is best ingewikkeld! Het kost heel veel kracht en energie om de strandbal eronder te houden. Je moet er ook goed je aandacht bij houden, want als je even niet oplet dan schiet de strandbal onder je handen … [Lees meer...]
Angst voor zichtbaarheid heeft te maken met je gekwetste kind pijn!
We zijn allemaal kind geweest. Je bent een pasgeboren baby geweest: weerloos en woordeloos. Een kind wat later fantaseerde, wat bang was, wat lief was. En al deze kanten heb je nog steeds in je. Ook als je volwassen bent, heb je een innerlijk kind. In je eerste levensjaren is je innerlijke kind … [Lees meer...]
Het geheim van een goede HSP coach
EEN VERHAAL WAT VERTELD MOET WORDEN Er zijn anderhalf miljoen coaches in Nederland. Iedereen kan zomaar een coachingsopleiding volgen en zichzelf dan coach noemen. Van die anderhalf miljoen coaches, zijn er 8000 die ervan kunnen leven en 60 daarvan hebben een inkomen boven de €100.000,- per … [Lees meer...]
Ik was mijn moeders moeder, ik moest leren mijn eigen plek in te nemen
Doordat mijn moeder vroeger volledig afgesloten was van haar gevoelsleven en door haar onzekerheid en haar teleurstelling in mijn vader, was ze nogal met zichzelf bezig. Ik kon niet echt op haar rekenen, ze raakte me nooit aan en ik kreeg nooit oprechte aandacht. Het was eerder andersom, … [Lees meer...]
Waarvan gaat jouw hart sneller kloppen?
We zitten vaak, als hooggevoelige gevangen in ons hoofd, hebben onszelf geleerd om onze emoties in bedwang te houden en iedere intuïtie af te doen als ongepast of eng. Hoe vaak heb je na het nemen van een rationele beslissing of die nu goed of slecht uitpakte niet gedacht: ''Had ik maar … [Lees meer...]
Verbind je met je goddelijke vrouwelijke kracht
Voel hoe het van binnen voelt, verbind je met je Goddelijke Vrouwelijke Kracht om vanuit je hart zacht te zijn naar jezelf. Geduld te hebben voor je proces en er vertrouwen in te hebben. Stap voor stap kom je er wel. Er is geen haast op je pad, haast is er alleen maar vanuit je mind. Je ziel is … [Lees meer...]
De overgang van 2018 naar 2019 vanuit energetisch oogpunt
Collectief gezien heeft er meer dan ooit een enorme bewustzijnsshift plaatsgevonden. We zijn op dit moment al tot veel meer in staat dan een jaar geleden. Zelfs op DNA-niveau vinden er flinke veranderingen in onszelf plaats, waardoor we steeds authentieker worden en zelfstandiger en vrijer kunnen … [Lees meer...]
Verhoog je trillingsfrequentie en laat oude patronen los
We lopen door de eindeloze gangen van onze geest, tot we op een dag de weg ontdekken naar ons hart. Wie je echt bent heeft niets te maken met je persoonlijkheid of met wat je hebt bereikt, met je successen of je mislukkingen. Je echte wezen is je 'ziel' en deze is zonder begin en zonder einde. Jij … [Lees meer...]
Codependentie: Gevoelens vanuit je jeugd werken nog sterk door in je volwassen leven!
Steeds meer mensen zijn zich bewust van het belang van het werken met het innerlijk kind. Het is een krachtige manier om de negatieve overtuigingen die we als kind hebben opgelopen te transformeren naar zelfliefde. Bij veel mensen is het zo, dat het innerlijk kind om aandacht blijft vragen, dat merk … [Lees meer...]
De 5-minutenregel om je emoties op een fijne manier te ontladen
We ervaren emotie minder heftig als we deze gewoon toe durven te laten en niet hoeven te onderdrukken. De Amerikaanse hersenonderzoekster Jill Bolte Taylor heeft onderzocht dat wanneer wij een emotie ervaren, het minder dan 90 seconden kost voordat die geneutraliseerd is. Als … [Lees meer...]
