Het valt mij vaak op dat mensen reageren en echt geloven dat het leven hen overkomt. Ja, sommige situaties worden veroorzaakt door anderen, maar het is altijd nog je eigen keuze HOE JIJ er zelf mee omgaat. Maar het is mij niet … [Lees meer...]
Heel je eigen pijn. Dan hoef je dat verhaal niet meer te leven.
Het '#metoo' verhaal wat ik overal op mijn tijdlijn voorbij zie komen, geeft me gemengde gevoelens. Enerzijds begrijp ik dat je naar buiten wil komen, los van schaamte, erkenning voor je pijn, zichtbaarheid van wat ons vrouwen al eeuwen overkomt. Het nare gevoel wat ik ervan krijg is dat het heel … [Lees meer...]
Wanneer neem je wel genoeg ruimte voor jezelf in?
Tijd is een vaag begrip, toch praten we er elke dag over, we hebben geen tijd voor iets, of te veel tijd waardoor we tot niets komen. Hoeveel tijd hebben we nodig voor onszelf om de dag of een gebeurtenis te verwerken. Staan we daar eigenlijk wel eens bij stil dat dat tijd kost, gewoon om even bij … [Lees meer...]
12 tips voor meer zelfvertrouwen bij hooggevoelige vrouwen!
Heb jij er soms ook last van … gebrek aan zelfvertrouwen. Veel mensen worstelen met gebrek aan zelfvertrouwen, wat behoorlijk lastig is. Zelfvertrouwen is vertrouwen in jezelf, dat je gelooft in jezelf, dat je jezelf vertrouwt, ook in moeilijke situaties, dat je op jezelf kunt terugvallen. Hoe … [Lees meer...]
Hoe zorg je ervoor dat je kwetsbaarheid als kracht wordt?
Vaak drukken we minder fijne gevoelens weg en dat kan een innerlijke strijd veroorzaken. Je zegt dan niet wat je echt denkt of voelt en verzint hierdoor uitvluchten: je legt het buiten jezelf neer, trekt je terug of verzint iets. Maar het gekke is: de meeste mensen vinden het enorm krachtig als … [Lees meer...]
