Na een drukke dag kun je als hooggevoelige vrouw totaal uitgeblust thuiskomen. Dan wacht het thuisfront op je en moet je nog boodschappen doen en eten koken en heb je afspraken ‘s avonds. Of je moet de kinderen nog verzorgen en naar bed brengen, voordat je eindelijk op de bank neer kunt ploffen. Het liefst zou je je hoofd op een kussen neer willen leggen… Herken je dit?
Hoe reguleer je je energie gedurende de dag beter… Dat is de kunst. Veel mensen kijken pas naar hun energielevel als het al te laat is, als ze al moe zijn. Dan kun je dit bijna niet meer terugdraaien, alleen nog erger voorkomen, door direct in te grijpen. De kunst is om je energielevel gedurende de dag te reguleren, beslissingen te nemen over wat je wel of niet moet doen, wel of niet moet eten, hoe je er wel of niet in gaat staan vanuit je volle bewustzijn.
Als je voortdurend de lat heel hoog legt, zul je eerder uitgeput raken dan wanneer je een project uitvoert en daar volledig je aandacht aan besteedt, in plaats van dat je 10 dingen tegelijkertijd doet en je aandacht versnipperd is. Grote kans dat je energie dan ook versnipperd raakt. Als je junkfood gaat eten, snelle suikers en koolhydraten omdat je moe bent, reken er maar op dat je je na een uur nog vermoeider zult gaan voelen. Als je te veel ja zegt op wat anderen aan je vragen, ren je jezelf op een gegeven moment ook voorbij. Voor wie ben je dan aan het leven?
Als hooggevoelige weet je ook dat je anders reageert op situaties. Je hebt een ander zenuwstelsel, waardoor prikkels en ervaringen heel anders bij je binnenkomen, je beleeft situaties dieper, intenser en je hebt langere verwerkingstijd nodig. Houd rekening met jezelf en las gedurende de dag kleine pauzemomenten in, waarin je even tot jezelf kunt komen en je zenuwstelsel kunt kalmeren. Als je op je werk bent, kun je dit ook op het toilet doen, een paar minuten is voldoende.
Hoe begin je je dag dan?
Als je wakker wordt, blijf dan eerst gewoon een paar minuten liggen, je voelt hoe ontspannen en warm je lichaam aanvoelt. Je doet een bodyscan, je voelt je ademhaling, je hebt dan nog geen gedachtegangen, er is even niets, er bestaat in die enkele ogenblikken geen tijd en ruimte, maak daar gebruik van, adem de nieuwe dag in.
Benoem je intentie voor die dag; waar wil jij vandaag je aandacht op richten, waar wil je aandacht aan geven vandaag?
Rek je lekker uit, doe het krachtige energieprogramma, waardoor je je oplaadt, verbindt en energetisch de hele dag beschermt.
Sluit nog even 5 minuten je ogen en maak contact met je fysieke lichaam, je energielichaam, Moeder Aarde, je hogere zelf, je gidsen en engelen, het maakt niet uit of je er nu wel of niet in gelooft, ze zijn er. Activeer dan je hartsbewustzijn door je hand op je hart te leggen en daar de woorden: liefde, heling en dankbaarheid als zaadjes in te planten. Dit gaat je veel brengen op de langere termijn.
Dan sta je pas op. Je zult merken door elke ochtend een kwartiertje extra tijd en aandacht aan jezelf te besteden je dagen er heel anders uit komen te zien. Veel bewuster, veel meer leven vanuit zelfliefde en dankbaarheid en veel energieker kom je de dag door. Dan zul je óók merken dat je gedurende de dag dat fijne gevoel niet wilt kwijtraken en je daarom andere, betere keuzes zult maken. Eerder nee zult zeggen tegen anderen omdat je je energie goed bewaakt en zo ook je grenzen in de gaten houdt. Je leert je energie veel beter te verdelen, waardoor je ook gedurende de dag momenten uit zult kiezen om je opnieuw te verbinden met dat ontspannen gevoel, dat je zomaar op kunt roepen. En dat zal zeker effect hebben op je algehele uitstraling, je dagindeling en zelfs je relaties.
Op momenten dat je vol zit, blaas je de energie krachtig op, zet je deze buiten je energielichaam en je maakt verbinding met Moeder Aarde waarna je zegt: “Moeder Aarde wil jij je met mij verbindenen mij komen gronden, vandaag, de hele dag. Wil je gedurende de dag alle zware energie die ik van anderen op pik en de zware energie van mezelf helpen loslaten en afvoeren op de automatische piloot, de hele dag? Dank je wel.”
Probeer het maar eens uit, het werkt als een ‘tierelier’.
Nóg meer waardevolle tips:
Zorg dat je elke dag voldoende nachtrust krijgt.
Eet gezond en in de avond licht verteerbaar.
Reguleer de stress in je leven, wissel spanning en ontspanning af.
Wandel vaak in de natuur.
Zet de wifi uit als je hem niet gebruikt, en altijd in de nacht! Wifi is een aanslag op je energiehuishouding.
Zet de telefoon uit als je rust wilt. Leg je telefoon ‘s nachts buiten de slaapruimte.
Laad zo vaak mogelijk je accu op, door activiteiten te doen die je echt leuk vindt en de mensen op te zoeken waar je blij van wordt.
Leef niet alleen vanuit je hoofd, maak gedurende de dag regelmatig contact met je lichaam.
Blijf zo veel mogelijk lachen, dit werkt op alles in jou door.
Kies bewust je activiteiten en je gedachten uit: geven ze energie of kosten ze energie, voor nu en op de lange termijn?
Begin de dag met een intentie en leef hier naar.
Neem voldoende rust, ’moe is moe’. Luister naar je lichaam, je lichaam kan niet liegen.
Plan voor jezelf tijd in waarin je je helemaal op kunt laden, wacht niet totdat je al erg moe bent, maar doe het preventief, zodat je niet zo moe hoeft te worden.
Ga iets zinnigs doen met je tijd! Dat geeft meer energie en levenslust dan ‘bankhangen’.
Als je voelt dat je ineens heel moe wordt na contact met een ander persoon, ga zo snel mogelijk weg en blaas de energie van de ander als het ware op, waardoor je deze buiten jezelf plaatst.
Als je niet goed in je eigen energie kunt blijven, kun je emoties en gedachten van iemand anders oppikken, deze kunnen aanvoelen als die van jezelf. Leer het mijn en dein te onderscheiden. Door langdurig het energieprogramma te volgen, blijf je steeds beter in je eigen energielichaam en wordt dit steeds krachtiger, waardoor anderen niet meer zo gemakkelijk in jouw ruimte kunnen komen. Dit is een kwestie van bewust trainen.
Ga zoveel mogelijk met gelijkgestemden om, mensen die ook hooggevoelig zijn, kosten het minste energie omdat je elkaars ’taal’ spreekt. Je hoeft niet uit te leggen hoe jij dingen beleeft en verwerkt.
Leg elke avond even je hand op je hart en loop de dag eens even na en haal de momenten naar voren waar je je dankbaar voor voelt.
Wees dankbaar voor je hooggevoeligheid en als je de juiste tools aan leert, zal het voor jou gaan werken!
In het jaarprogramma leer je hoe je precies kunt opladen onder gelijkgestemden en krijg je krachtige en waardevolle tools mee, die je in je dagelijkse leven kunt inzetten als hooggevoelige vrouw.
Binnen het jaarprogramma voor hooggevoelige vrouwen werken we heel bewust keer op keer op het opnieuw programmeren van je gedachten en gedragspatronen. De pijn van je gekwetste innerlijke kind ga je leren helen. Dit komt je relaties ten goede en heeft zelfs positieve invloed op je werksituatie. Hierdoor leer je ook weer voelen en kun je je hooggevoeligheid goed ontwikkelen, zodat je het positief kan gebruiken in je leven. Wil je meer weten kun je een telefonisch intakegesprek aanvragen. Lees hier meer> .
Veel hooggevoelige vrouwen zitten vast in bepaalde patronen en kunnen daar niet meer uit komen. Dat komt door de identificatie daarmee. In het verleden zijn er een aantal overlevingsmechanismen in gang gezet en deze zijn onbewust uitgegroeid tot sterke gewoontepatronen en ikken in je hoofd (die we allemaal hebben). Maar deze ikken ondersteunen je na al deze jaren niet meer, ze reageren nog vanuit de oude situatie. Maar inmiddels zit jij waarschijnlijk al in een nieuwe situatie en ben je volwassen geworden.
Deze ikken hebben maar een taak. Dat is jou te beschermen. Maar wat wij vaak niet weten is dat deze bescherming niet meer nodig is op dit moment in je huidige situatie en daardoor beperkt deze stem je vaak om nieuwe stappen te ondernemen in je leven.
In deze gratis training op video leg ik je graag uit hoe dit werkt en wat je eraan kunt doen.
Nog maar een paar jaar geleden nam mijn innerlijk criticus de totale leiding over mijn leven. Deze bemoeide zich overal mee, met mijn relaties, welk werk ik deed, hoe deze vond hoe ik eruit moest zien, welke kleding ik wel of niet moest dragen, maar vooral over mijn gedachtegangen. Het was zelfs zo erg dat ik totaal de verbinding met mezelf kwijt raakte. Dat kwam omdat ik nog steeds in mijn overlevingsmodus stond.
Maar wist ik veel, ik kende niet beter dus ik dacht dat dit het leven was. Ik was best onzeker, al had ik mezelf trucjes aangeleerd waardoor de buitenwereld dat niet kon zien, ik werd de clown, maar ik was voor de buitenwereld ook spiritueel ontwikkeld. Toen wist ik nog niet dat je niet spiritueel echt jezelf kon ontwikkelen voordat je jezelf echt in balans was en uit het overlevingsmechanisme kon komen. Ik deed maar wat en dacht dat dat goed was. Ik zag niet dat ik mezelf enorm tekort deed, onder mijn niveau werkte en niet met de juiste man een relatie had. Omdat ik dacht dat ik niet meer verdiende.
Ik ben langzaam aan de slag gegaan met mezelf met vallen en opstaan om door te krijgen wie er nu eigenlijk mijn leven aan het leven was. Want ik had wel door dat dit niet werkte. Na 5 burn-outs en een levenslange depressie met dieptepunten voelde ik altijd iets in me dat dit niet het leven kon zijn. Hier was ik niet voor gekomen. Het moest beter zijn dan dit lijden. Ik moest, en met ik bedoel ik mijn hart en mijn ziel de leiding over mijn leven terug over nemen. Zo ontdekte ik iets heel bijzonders wat ik te heb weten te transformeren in mezelf wat wel werkt. Met veel vallen en opstaan natuurlijk. Dat ga ik je nu vertellen.
Onze innerlijke criticus.
Die zit in ons hoofd. Ontstaan vanuit het overlevingsmechanisme. Iedereen heeft ze. Het is een deel in jezelf die bij ieder persoon aanwezig zijn. Vaak zijn er meerdere die in ons hoofd de leiding nemen. Dat zijn bijvoorbeeld: de controleur, het innerlijke kind, het gekwetste kind, de saboteur, de perfectionist, de moedige in ons, de volwassene, de liefdevolle, degene die het overzicht bewaard, noem maar op. Ondersteunende ikken en destructieve ikken hebben we allemaal.
Als we nog in het overlevingsmechanisme zitten nemen vaak de innerlijke criticus en de saboteur het van je over. Deze zitten dan aan het stuur en andere delen in je volgen of zijn naar de achtergrond gedrukt. Dat kan veel problemen geven, vooral als je niet meer hoeft te overleven. Het zijn oude patronen die je nog niet hebt leren transformeren. We hoeven niet het kind met het badwater weg te gooien, want ook in deze overlevingsmechanisme heb je kwaliteiten ontwikkelt. Maar hoe zorg je er nu voor dat deze vóór jou gaan werken in plaat van tegen.
Echt even voelen is dan heel belangrijk!
“Sluiteens even je ogen en ga met je aandacht naar binnen. Wat voel je, fysiek maar ook emotioneel? Misschien voel je onrust of ben je rustig. Als het niet lukt om in het nu te komen, wat zeg je innerlijke criticus dan, welk onderwerp houdt je bezig? Zeg dan, dank je, ik heb je gehoord, ik kom later bij je, nu wil ik even in het moment zijn en voelen. Bedankt.”
Het kan zijn dat je merkt dat je ego erg actief wordt als je naar binnen gaat. Jouw ego (lees innerlijke criticus/saboteur) wil namelijk geen verandering, het wil niet dat je naar het gevoel gaat. Je ego wil dat jij in het oude blijft hangen, dat je het opgeeft en niet groeit en veranderd. Want dan verliest dat deel van het ego, zijn of haar bestaansrecht.
Hoe kun je je innerlijke criticus horen?
Je kunt onderscheid maken tussen de ikken in je hoofd. Wist je dat? We hebben vele saboteurs in ons ontwikkeld in ons hoofd waar vele van ons zich mee identificeren, deze kun je vele namen geven door de rollen die deze aanneemt in je leven. Veel mensen zijn hiermee onbewust geïdentificeerd. Je denkt dan echt dat je dat bent. Maar dat ben je niet, dat heb je. Twijfel je daar wel eens aan? Door het feit dat je hier mee aan de slag kunt gaan en dit kunt transformeren, wéét je dat je het niet bent. Maar je bent er wel gewend aan geraakt, het is vertrouwd. Het gaat hierom dat je je bewust wordt van deze processen die zich in jou afspelen, dat je dit steeds beter door krijgt.Hierdoor wordt je leven zo veel gemakkelijker en voel je je weer vrij!
Deze innerlijke criticus kan alleen maar oordelen op datgene wat jij tot nu toe in je leven hebt meegemaakt. Hij of zij creëert ook een comfortzone, zodra jij je buiten de gebaande banen begeeft komt de innerlijke criticus naar boven en begint negatief tegen je te praten: “Dat kun jij niet! Dat moet jij niet doen! Anderen zijn altijd beter dan jou! Jij bent (nog) niet goed genoeg om aan die nieuwe baan te beginnen! Jij hebt nog niet genoeg geleerd om dit of dat te doen, of dit is ook een sterke: anderen zijn veel beter dan jou!” etc. etc.
Deze innerlijke criticus zorgt ervoor dat jij geen stappen zet in je leven, je niet door kan groeien. Deze stem neemt letterlijk jouw leven over. Dat levert altijd een rot gevoel op, je vertrouwen in jezelf wordt beetje bij beetje afgebroken.
Wat kun je doen?
Wat heel belangrijk is om te doen is om deze stem te bedanken. Ja, ik hoor je al zeggen. Bedanken?? Toch werkt het, deze stem is jou namelijk heel lang van dienst geweest, heeft jou geholpen om in bepaalde situaties in jouw verleden jou te helpen overleven! En als deze stem zomaar bedankt wordt, zal deze gaan protesteren en zelfs boos worden. Je bedankt hem of haar, respectvol en je zegt dat je hem of haar hebt gehoord, maar dat jij nu de leiding overneemt. Word nooit, maar dan ook nooit boos of kwaad op deze stem, want dan zal hij of zij daar nog bozer om worden en je word langzaam gek van het geschreeuw in je hoofd. Al je energie gaat daar naar toe en je gaat je er dan weer mee identificeren en komt met jezelf in conflict.
Neem de leiding over jezelf terug!
Hoe doe je dat: Als eerste stap werkt je hand op je hart leggen en daar naar toe ademen heel goed om weer in je lichaam te komen, in contact met de liefde in je hart en je wordt ook rustiger hiervan. Als je verbonden bent met jezelf, komt dat ook relaties ten goede. Als je dat niet bent, welke deel van jou heeft dan een relatie met de ander? (Nadenkertje 😉 )
Wat kun je hieraan doen?
Spreek deze visualisatie in op je telefoon en luister deze zo vaak je kunt af. Neem pen en papier bij de hand voor na afloop van deze krachtige visualisatie.
“Sluit je ogen. Ga lekker gemakkelijk zitten en ontspan je spieren in je lichaam heel bewust. Ontspan je gezicht spieren, je schouders omlaag, leg je handen neer met de handpalmen omhoog zodat je ze kunt laten dragen. Adem een paar keer goed diep in- en uit. Stel je zelf eens voor over 20 jaar als jij de beste versie van jezelf zou leven. Hoe zie jij er dan uit? Maak een beeld van jezelf, wat voor kleren vind je fijn om te dragen? Wat is je uitstraling? In wat voor model zitten je haren dan? Zijn ze langer of korter? Welke kleur? Draag je sieraden? Welke stoffen vind je fijn om te dragen? Hoe beweeg je je? Hoe voel je je van binnenuit wat je uitstraalt naar buiten toe? Hoe praat je dan met jezelf? Hoe ga je dan om met jezelf en je omgeving? Wat voor werk doe je? Wie zijn er dan om je heen?
In wat voor huis woon je en op welke plek? Hoe ziet de buitenkant van je huis eruit? In welke stad, land of natuurgebied staat je huis? Hoe heb je je huis ingericht? Welke sfeer? Kleuren? Materialen? Weet dat je huis ook een deel van je innerlijk weerspiegelt.
Hoe ziet jouw (dagelijkse) leven eruit? Probeer nu eens in contact te komen met die (innerlijke wijsheid) vrouw die in jou zit. Ga er eens mee in gesprek. Wat heeft zij jou te vertellen. Wat is haar boodschap aan jou? Stel je open en luister.
En wacht…
Stel nu je dilemma’s voor waar je nu mee zit in je leven aan deze (innerlijke wijsheid) vrouw? Wat moet jij nu weten om die plek te gaan bereiken waar zij nu is. Wat staat jou in de weg en hoe ga je dit aanpakken? Stel vragen over jouw toekomst aan haar, en luister goed. Vraag dan ook wat het belangrijkste is geweest voor jou de afgelopen 20 jaar.
En wacht…
Doe nu je ogen open en schrijf alles op wat je tijdens je visualisatie gezien hebt over je toekomstige ik waarin je beste eigenschappen en gaven tot volle bloei zijn gekomen.”
Houd dit blaadje bij de hand, leg hem op je nachtkastje of in je tas. Het is belangrijk dat je stappen gaat zetten in jouw leven naar deze toekomstige ik, als je de stem van je innerlijke wijsheid volgt, weet JIJ de antwoorden zelf. Je vertrouwen groeit en je komt zo op je eigen pad.
Telkens als de innerlijke criticus opkomt en je van je nieuwe plannen af wil houden, bedank deze en maak dan bewust contact met je innerlijke wijsheid, luister wat zij je op dat moment voor raad kan geven.
Ik kan je leren welk deel in jezelf kunt helen zodat jouw ontwikkelde kwaliteiten weer ingezet kunnen worden. Zodat je niet meer hoeft te overleven, maar kunt gaan leven, dit verandert heel je leven waardoor je je weer vrij kunt gaan voelen om te doen waarvoor je bent gekomen! De oefeningen is een klein onderdeel van het traject. Ik heb er nog véél meer over te vertellen en ik kan je precies leren hoe jij dit ook kunt leren zodat je de rest van je leven er profijt van hebt. Ook als je last van angsten hebt, kun je dit op dezelfde manier leren. Dit onderdeel wordt behandeld binnen het jaarprogramma verweven en werkt bij de andere net zo krachtig door als bij mezelf. Dit komt je relaties ten goede en heeft zelfs positieve invloed op je werksituatie.
We gaan door een enorme transitie heen op dit moment met elkaar.
En je ervaart de gekste klachten waarschijnlijk.
Je bent niet gek aan het worden, dit hoort erbij, omdat de frequentie op Aarde zo extreem hoog is, dat ons lichaam mee ascendeert en uit 3D gaat.
Het gevoel alsof je in een snelkookpan zit of intense energie hebt; stress voelen. Onthoud dat je je aanpast aan een hogere vibratie en dat je je uiteindelijk zult aanpassen. Ook oude patronen, gedragingen en overtuigingen worden naar de oppervlakte geduwd. Er gebeurt veel in je.
Een gevoel van desoriëntatie; niet weten waar je bent; een verlies van een gevoel van plaats. Je bent niet meer in 3D, omdat je bent verhuisd of bezig bent om naar de hogere rijken te gaan.
Ongewone pijntjes en kwalen in verschillende delen van uw lichaam. Je zuivert en laat geblokkeerde energie los die in 3D vibreert, terwijl je in een hogere dimensie vibreert.
’s Nachts wakker worden tussen 2 en 4 uur Er gebeurt veel in je droomstaat. Je kunt er niet lang blijven en hebt een pauze nodig. Dit is tevens het uur van ‘reinigen en loslaten’.
Geheugenverlies. Een grote overvloed aan geheugenverlies op korte termijn en slechts vage herinneringen aan je verleden. Je bent in meer dan één dimensie tegelijk, en als je heen en weer gaat als onderdeel van de transitie, ervaar je een ‘loskoppeling’. Je verleden maakt ook deel uit van het Oude, en het Oude is voor altijd verdwenen. In het Nu zijn is de weg van de Nieuwe Wereld.
Dingen ‘zien’ en ‘horen’. Je ervaart verschillende dimensies terwijl je overgaat, allemaal afhankelijk van hoe gevoelig je bent en hoe je bedraad bent.
Verlies van identiteit. Je probeert toegang te krijgen tot de Oude jij, maar het is er niet meer. Je weet misschien niet naar wie je in de spiegel kijkt. Je hebt veel van je oude patronen opgeruimd en belichaamt nu veel meer licht en een eenvoudiger, meer gezuiverde goddelijke jij. Alles is in orde, je bent in orde.
Gevoel ‘uit het lichaam’. Je hebt misschien het gevoel dat er iemand aan het praten is, maar jij bent het niet. Dit is ons natuurlijke verdedigingsmechanisme om te overleven wanneer we onder acute stress staan of ons getraumatiseerd of onbeheerst voelen. Je lichaam maakt veel door en je wilt er misschien niet in zijn. Mijn ascensiegids vertelde me dat dit een manier was om het overgangsproces te vergemakkelijken, en dat ik niet hoefde te ervaren wat mijn lichaam doormaakte. Dit duurde maar een korte tijd. Het gaat voorbij.
Perioden van diepe slaap. Je rust uit van al het acclimatiseren en bent aan het integreren, maar ook aan het opbouwen voor de volgende fase.
Verhoogde gevoeligheden voor uw omgeving. Menigten, lawaai, voedsel, tv, andere menselijke stemmen en diverse andere prikkels zijn nauwelijks te verdragen. Je overweldigt ook heel gemakkelijk en raakt gemakkelijk overprikkeld. Je stemt af. Weet dat dit uiteindelijk zal overgaan.
Je hebt geen zin om iets te doen. Je zit in een rustperiode, ‘rebooten’. Je lichaam weet wat het nodig heeft. Bovendien, wanneer je de hogere rijken begint te bereiken, worden ‘doen’ en ‘dingen laten gebeuren’ overbodig, omdat de Nieuwe energieën het vrouwelijke ondersteunen van zonnebaden, ontvangen, creëren, zelfzorg en koestering. Vraag het Universum om je te ‘brengen’ wat je wilt terwijl je geniet en plezier hebt.
Een intolerantie voor lager vibrerende dingen van de 3D, weerspiegeld in gesprekken, houdingen, maatschappelijke structuren, genezingsmodaliteiten, enz. Ze laten je letterlijk ‘ziek’ voelen van binnen. Je bent in een hogere vibratie en je energieën zijn niet langer op één lijn. Je wordt ‘geduwd, om vooruit te gaan; te ‘zijn’ en het nieuwe te creëren.
Een verlies van verlangen naar voedsel. Je lichaam past zich aan een nieuwe, hogere staat van zijn. Ook wil een deel van jou hier niet meer in het Oude zijn.
Een plotselinge verdwijning van vrienden, activiteiten, gewoonten, banen en woningen. Je evolueert verder dan je vroeger was, en deze mensen en omgeving passen niet langer bij je vibratie. Het nieuwe zal spoedig arriveren en zal zich zo veel beter voelen.
Je kunt bepaalde dingen absoluut niet meer doen. Wanneer u uw gebruikelijke routine en activiteiten probeert uit te voeren, voelt dat ronduit vreselijk. Je evolueert verder dan je vroeger was, en deze mensen en omgeving passen niet langer bij je vibratie. Het nieuwe zal spoedig arriveren en zal zich zo veel beter voelen.
Dagen van extreme vermoeidheid. Je lichaam verliest zijn dichtheid en ondergaat een intense herstructurering.
Een behoefte om vaak te eten, samen met wat aanvoelt als aanvallen van een lage bloedsuikerspiegel. Gewichtstoename, vooral in de buikstreek. Een verlangen naar proteïne. Je hebt een enorme hoeveelheid brandstof nodig voor dit Ascentieproces. Gewichtstoename met het onvermogen om het te verliezen, wat je ook doet, is een van de meest typische ervaringen. Vertrouw erop dat uw lichaam weet wat het doet.
Ervaren emotionele ups en downs; huilen. Onze emoties zijn onze uitlaatklep, en we laten veel los.
Een naar huis willen, alsof alles voorbij is en je hier niet meer thuis hoort. We keren terug naar de bron. Alles is voorbij, maar velen van ons blijven om de Nieuwe Wereld te ervaren en te creëren. Ook zijn onze oude plannen om te komen voltooid.
Het gevoel hebben dat je gek wordt, of dat je een of andere psychische aandoening ontwikkelt. Je ervaart snel verschillende dimensies en gaat enorm open. Er is nu veel voor u beschikbaar. Je bent er gewoon niet aan gewend. Je bewustzijn is verhoogd en je barrières zijn verdwenen. Dit gaat voorbij en je zult je uiteindelijk erg thuis voelen zoals je je nog nooit eerder hebt gevoeld, want Thuis is nu hier.
Angst en paniek. Je ego verliest veel van zichzelf en is bang. Uw systeem is ook overbelast. Er gebeuren dingen met je die je misschien niet begrijpt. Je verliest ook gedragspatronen van een lagere vibratie die je hebt ontwikkeld om te overleven in 3D. Hierdoor kunt u zich kwetsbaar en machteloos voelen. Deze patronen en gedragingen die je verliest, zijn niet nodig in de hogere rijken. Dit gaat voorbij en je zult uiteindelijk zoveel liefde, veiligheid en eenheid voelen. Wacht even.
Depressie. De buitenwereld is misschien niet in lijn met de Nieuwe, hoger vibrerende jij. Het voelt daar niet zo goed. Je laat ook lagere, donkere energieën los en je ‘ziet’ erdoorheen. Blijf daar hangen.
Levendige, wilde en soms gewelddadige dromen. Jullie laten vele, vele levens van lagere vibrerende energie los. Velen melden nu dat ze mooie dromen ervaren. Je droomtoestand zal uiteindelijk verbeteren en je zult er weer van genieten. Sommigen ervaren dit loslaten terwijl ze wakker zijn. Mijn moeder zei op een dag dat ze dacht dat ik overdag nachtmerries had.
Nachtelijk zweten en opvliegers. Je lichaam ‘warmt’ op terwijl het residu verbrandt.
Je plannen veranderen plotseling halverwege de stroom en gaan in een heel andere richting. Je ziel brengt je energie in evenwicht. Het voelt meestal geweldig in deze nieuwe richting, aangezien je ziel meer weet dan jij. Het doorbreekt je ‘sleur’-keuzes en vibratie.
Je hebt een situatie gecreëerd die je ergste nachtmerrie lijkt, met veel ‘ergste nachtmerrie’-aspecten. Je ziel leidt je naar het ‘uitrekken’ naar aspecten van jezelf waar je tekortschoot, of naar het ‘afzwakken’ van aspecten waar je een overvloed aan had. Je energie is gewoon zichzelf in evenwicht. Door deze situatie heen je weg naar vrede vinden, is de test die je voor jezelf hebt opgezet.
Dit is jouw reis, en je ziel zou het niet hebben opgezet als je er niet klaar voor was.
Jij bent degene die je weg naar buiten vindt en dat zal ook gebeuren. Als je terugkijkt, zul je dankbaar zijn voor de ervaring en een ander persoon zijn.
Gelukkig zijn, ongeacht wat er gebeurt, is een state of mind die je kunt trainen door jezelf uit te dagen.
Dat betekent dat je je eigen gedachtepatronen doorhebt, wat deze met je emoties doen en dat je een keuze hebt om je daar niet mee te identificeren.
Jij bént namelijk die gedachtepatronen niet, die HEB je.
Ook wanneer je getest wordt door het leven, zijn er altijd situaties en mensen die op de loer liggen om je uit te dagen of jij in je hart kunt blijven.
Wanneer jij tot de grond toe wordt gekwetst en afgewezen, kun jij dan jezelf met een liefdevolle blik blijven aankijken als je in de spiegel kijkt? Zonder jezelf af te wijzen?
Wanneer een ander jou afwijst, is datgene wat ze afwijzen altijd een deel van zichzelf dat ze in jou herkennen.
Natuurlijk kun je dan ook verdriet of boosheid ervaren, dat zijn dan normale gevoelens, je bent ook maar een mens.
Maar de vraag is: Kun je deze energie van je emotie ervaren zonder dit naar buiten toe te ontladen, zonder deze terug te richten op de ander?
Ontladen zonder dat jij terug kwetst, omdat jij niet met jouw eigen pijn kunt dealen? Kun jij jouw pijn er gewoon laten zijn?
Ongeacht wat er gebeurt, dit leren incasseren en verwerken voor jezelf?
Dit zelf leren transformeren vanuit zachtheid en liefde?
Het leven test soms je kracht en doorzettingsvermogen of jij op jouw hart-pad kunt blijven, wat er ook om jou heen gebeurt.
Dan kom je erachter dat je zelfs dankbaar kunt zijn voor deze mensen en lessen van het leven, want als je de lessen van het leven begrijpt, maken ze jou juist liefdevoller, zachter en milder. Een beproeving die je leert te doorstaan, maakt je juist veel sterker én zelfs liefdevoller.
Je leert hierdoor met meer compassie naar jezelf en de ander te kijken, naar datgene wat bij jouzelf nog niet in balans is, maar je kijkt ook met meer compassie naar de ander. Zelfs al is het lastig te dragen, je krijgt nooit meer dan je aankunt. Vertrouw daarop. En als de jas niet meer past, mag je hem gewoon uitdoen en soms ook wegdoen.
Weet dat, wat er ook gebeurt, hoe zwaar je het soms ook hebt als gevoelig mens, hoe hard en diep de wereld soms ook bij jou binnendringt.
Richt je altijd weer op de wondertjes van je dag, doe waar je hart blij van wordt, neem tijd voor jezelf, ontspan, rust uit, zing, lach, werk en bewonder, herstel en herpak jezelf en geloof weer in al het mooie dat het leven je ook te bieden heeft.
Waar richt je je aandacht op? Is dat niet een keuze?
