Linda van Goch: “De eerste keer dat ik Tamara leerde kennen was tijdens een workshop welke Tamara verzorgde in haar zeer gezellige, sfeervolle eigen praktijkruimte. Een weekend met gelijkgestemde vrouwen. mijn eigen ervaringen met bijeenkomsten met alleen vrouwen waren altijd gevuld met spanning, op de een of andere manier stond ik er altijd afwachtend en gesloten tegenover. Veiligheid en vertrouwen is dan wat ik wil ervaren en voelen, tijdens de bijeenkomsten bij Tamara heb ik deze waarden vanaf het begin ervaren; veiligheid, warmte en vertrouwen en vooral steungevend en verbindend. dat is naar mijn mening ook wat vrouwen elkaar dienen te geven, vertrouwen en steun, dat is wat Tamara neerzet met haar liefdevolle energie, kennis van zaken en hartwarmte. Tot snel weer lieve Tamara!”
Linda van Goch: “De eerste keer dat ik Tamara leerde kennen was tijdens een workshop welke Tamara verzorgde in haar zeer gezellige, sfeervolle eigen praktijkruimte. Een weekend met gelijkgestemde vrouwen. mijn eigen ervaringen met bijeenkomsten met alleen vrouwen waren altijd gevuld met spanning, op de een of andere manier stond ik er altijd afwachtend en gesloten tegenover. Veiligheid en vertrouwen is dan wat ik wil ervaren en voelen, tijdens de bijeenkomsten bij Tamara heb ik deze waarden vanaf het begin ervaren; veiligheid, warmte en vertrouwen en vooral steungevend en verbindend. dat is naar mijn mening ook wat vrouwen elkaar dienen te geven, vertrouwen en steun, dat is wat Tamara neerzet met haar liefdevolle energie, kennis van zaken en hartwarmte. Tot snel weer lieve Tamara!”
Carien van den Berg – Spruijt: “Tamara Beekmans is een warme, oprechte, kundige en praktische vrouw. Haar Vrouwenkrachtacademie is een aanrader voor elke hooggevoelige persoon die lessen over zichzelf wil leren (sterktes en zwaktes) en over aangenomen patronen. Een weekend (samen met andere hooggevoelige en sterke vrouwen) bij Tamara heeft mij innerlijke rust gebracht, waardoor ik makkelijker terug kon naar mijn kern. Haar meditaties en visualisaties (te koop op de site voor een bescheiden bedrag) zijn ook het luisteren waard!”
Marleen van Oevelen: “Toen ik voor het eerst over het programma “uit je hoofd, in je hart” van de vrouwenkrachtacademie las, wist ik meteen dat ik dit moest doen. Ik was al jaren moe. Mijn energie was al op voordat de dag goed en wel begonnen was. Ik stond echt in de overlevingsstand en leefde vrijwel uitsluitend vanuit mijn hoofd. Maar zoveel geld en zoveel tijd alleen voor mij? Ik was juist gewend voor anderen te zorgen, niet voor mezelf. Nu ben ik iedere dag dankbaar dat ik mezelf deze kans heb gegund. De kracht van het jaarprogramma is dat het alle onderdelen bevat om je werkelijke zelf te ontdekken. Uiteindelijk komt dit allemaal samen in je transformatieverslag. Het is een intensief jaar en er waren zeker momenten dat ik het zwaar had en het even niet meer wist. Tamara is integer, liefdevol en vooral duidelijk in haar begeleiding. Dat kan soms confronterend zijn, maar biedt bovenal de kans om te leren. Het uiteindelijke resultaat is bijna niet in woorden uit te drukken, je zult het ervaren en voelen, vanuit je hart. Ik heb mijn energie weer terug, omdat ik heb geleerd hoe ik voor mezelf moet zorgen. Daarnaast voel ik een ongekende kracht in mijn lijf. Ik kan bereiken wat ik wil!”
Mariska Hendriks: “Ergens in mij hoorde ik een stem die zei: “zo kan het leven vast niet zijn, er is meer dan dit”. Vele jaren was ik al bezig om mezelf te verdiepen in wat ik hoofdelijk dacht nodig te hebben. Mindfulness, yoga, literatuur lezen. Alle informatie die ik vond, gebruikte ik om een bepaalde onrust, vermoeidheid, prikkelbaarheid en controlerend gedrag te snappen en op te lossen. Zo klom ik elke keer weer omhoog de berg op en viel ik ook weer omlaag. Elke keer voelde ik alsof ik nog harder moest klimmen om weer boven te komen. Ik wilde niet meer terug naar die plek in het dal, want daar was ik moe, eenzaam, en vooral boos op mezelf dat ik daar weer stond. Waar kwam dit vandaan en hoe kon ik het oplossen en me verbinden met het leven? Het lot heeft mij geholpen zodat ik bij de Vrouwenkracht Academie terecht ben gekomen. Twee lieve vrouwen kwamen op mijn pad die het jaarprogramma hadden gevolgd, dankzij hun positieve energie en moed werd mijn verlangen nog groter. Ik bestelde het boek en las alle blogs van Tamara. Het sprak me enorm aan en ik paste al snel dingen toe. Daarna ging ik naar een vuurcirkelmiddag. Ik wilde het zelf ervaren. Wauw, wat een ontvangst, zoveel liefde, openheid, zachtheid maar ook veel dappere vrouwen heb ik mogen ontmoeten die middag. Het raakte me enorm, zou ik ook zo dapper als zij zijn? Vol moed schreef ik me in, zouden ze me toelaten…? Ik heb eigenlijk niks ernstigs meegemaakt, ik kom uit een gewoon gezin, heb geen grote trauma’s. Dat het mijn hoofd en gedachten waren die mij dit wijs maakten en ik mijn hart niet toestond om te voelen, daar was ik me toen niet bewust van. Tamara gelukkig wel. Zo begon ik samen met 10 bijzonder mooie vrouwen aan mijn innerlijke reis naar binnen, om te voelen en mijn hartbewustzijn te vergroten. Ik begon mijzelf vragen te stellen, op zoek naar mezelf, naar mijn blinde vlek. Trainingsweekenden met allerlei thema’s vol met inspiratie, gelijkgestemde vrouwen, zoveel onvoorwaardelijke liefde. De energie van een groep vrouwen samen is zo gaaf, ik ben zo dankbaar dat ik dat heb mogen ervaren. Ik heb leren huilen, anderen laten huilen, dansen, lachen, durven vertrouwen en loslaten, mezelf leren liefhebben, dat donker en licht samengaan. Mijn overlevingsmechanisme leerde ik kennen en heb ik durven aankijken en ben begonnen te helen. Ik heb contact gemaakt met mijn innerlijke kind en mijn innerlijke criticus. Makkelijk is het niet, leren uithouden, ongemakkelijke gevoelens aankijken, verdriet, pijn, jezelf toestaan om het voelen. Het is er niet voor niks, het vertelt je hoe het met je is. Dat vraagt moed, maar brengt je ontzettend veel vertrouwen in jezelf. De familieopstellingen waren heel waardevol voor me, dit raakte me op zielsniveau en heeft mijn hart geopend. De liefde stroomt hierdoor weer in mijn gezin en heb ik mijn plek in het leven kunnen innemen. Het energetisch werken met elkaar op hoog bewustzijnsniveau is zo mooi. Tamara heeft liefdevol het uiterste uit mij gehaald en mij een veilig warm thuis gegeven waardoor ik me kon ontspannen en zacht worden. Ze liet me zelf ontdekken, voelen, helen en als het uitleg nodig had was ze er voor me. Deze manier van coachen geeft je vertrouwen en een hoog bewustzijnsniveau, het is echt uit je hoofd, in je hart. Vertrouw op je gevoel en ga voor deze innerlijke reis, gun het jezelf want je bent het waard!”
Carla Jansen: “Al vanaf mijn 16e liep ik met periodes vast in mijn leven. Psycholoog, regressietherapie, verschillende vormen van coaching, maar om de zoveel jaar ging het mis. Voelde me dan enorm onzeker en niks waard. Hoopte dat anderen dit gevoel weg konden nemen en zocht voortdurende de bevestiging bij anderen. Daardoor ging ik telkens over mijn eigen grenzen heen, durfde geen nee te zeggen, omdat ik dan bang was iemand kwijt te raken. Ik deed alles voor een ander en mijn eigen behoeftes negeerde ik of maakte ik met te assertief en kattig gedrag kenbaar. Ook herhaalde ik continue alles in mijn hoofd, wat mij enorm veel energie koste en ik kon niet meer echt genieten. Toen ik in 2018 een vriendschap hierdoor dreigde te verliezen, ging ik mij afvragen wat ik nu echt wilde en dat was me onafhankelijk voelen. Ik zag de site van de Vrouwenkracht Academie voorbijkomen en voelde aan alles dat dat het was. Ik heb het boek van Tamara besteld en sindsdien heb ik denk ik elke dag wel zitten lezen op de site. Mijn hele hart zei ja, alleen het geld hield mij tegen. Totdat ik mij tijdens de kerstdagen bedacht dat ik voor 3 weken reizen ook veel geld uitgaf, terwijl dit iets voor de rest van mijn hele leven was. Wat vond ik het eerste weekend spannend. Ik was helemaal geen groepsmens en opeens ‘moest’ ik een weekend met 10 vrouwen doorbrengen. Ik wilde dan ook de eerste dag ‘s middags bijna weglopen, omdat het zo intens voelde. Ik was voelen helemaal niet gewend. Maar na de tweede dag, wilde ik alleen maar meer. Zoveel herkenning en het voelde als een soort thuiskomen. Dat was het begin van een intens bijzonder, liefdevol, emotioneel, soms pijnlijk en confronterend jaar. Want het was ook echt pittig. Vooraf had Tamara mij dit aangegeven en ik dacht nog: ”dat zal wel meevallen”. Nou het viel niet mee, maar het mooie wat ik gedurende het jaar leerde was dat elk ongemakkelijk gevoel daarna leidde tot een groei en dit ging ik steeds meer bewust voelen. Een enorme rollercoaster. Ik leerde uithouden en mezelf geruststellen. Iets wat mij zoveel veiligheid gaf en door het te voelen, werd het iets fijns en ging het nare gevoel snel over. Wat ik altijd bij anderen zocht, kon ik nu aan mezelf geven. De coachingsgesprekken waren ondersteunend en ook erg confronterend. Ik heb 1 keer een hele harde schop onder mijn kont gehad, maar dat was zó nodig. En ik wist dat Tamara dit deed om mij verder te helpen en elke keer ging ik achteraf erover nadenken en zag ik in dat ik er iets mee moest en bracht het mij weer zoveel verder. Ik leerde mijn beschermingsmechanisme kennen en heb echt de diepere laag ontdekt. Iets wat ik nooit kon en durfde aan te kijken en te voelen. Wat mij het meest heeft gebracht is het helen van mijn kindspijn. Steeds een stapje verder totdat ik echt mijn kleine meisje in mij kon omarmen en troosten. Ik begon mezelf steeds meer lief te hebben. Wat heeft het mij veel gebracht. Het contact met mijn ouders is zoveel fijner en meer in verbinding en ik leef veel meer vanuit mijn hart. Na het jaar houdt het niet op. Doordat ik zo bewust ben van mezelf, valt mijn blinde vlek mij steeds sneller op en dit blijft vallen en opstaan. Ik vind het prachtig om te ontdekken. Durf mij steeds meer te uiten en mij kwetsbaar op te stellen en zeg nu ook wat ik vind. Omarm mijn schaduwkanten, maar zie ook mijn licht inmiddels en voel deze ook. Ik sta in mijn kracht en vertrouw op mezelf. Het was een prachtig proces vol verbinding met de andere mooie vrouwen en in de weekenden voelde ik de enorme liefde en vreugde tussen en voor elkaar en dat met alle support, onvoorwaardelijke liefde, humor en inspiratie van Tamara. Ik ben enorm dankbaar en dit is eigenlijk bijna niet in woorden uit te drukken.”
Moniek Noij: “Ik voelde heel vaak dat ik niet op de goede plek stond, ik voelde dat er iets was, maar wist niet waar mijn gevoel vandaan kwam. Zag mijn hsp meer als een klacht. Ik volgde Tamara al een jaar en na het lezen van haar boek dacht ik: NU moet ik hiermee stoppen, want anders ga ik op mijn tweede burn-out af en dat wilde ik echt niet. Het jaarprogramma was de reis van mijn leven en een reis door mijn leven. Het was een reis van liefde, heling en dankbaarheid op alle vlakken op mijn pad. Het heeft me in verbinding gebracht met mezelf en de wereld om mij heen, vanuit mijn hart en niet meer vanuit mijn hoofd. Ik kan nu leven in plaats van overleven. Ik voel nu dat ik me niet meer hoef te verantwoorden voor mijn hsp, dat ik anders reageer als anderen. Ik ben zoals ik ben en ik heb mijn kracht erin gevonden. En ik mag het ook zeggen als iets voor mij niet werkt. Ook de mensen om mij heen zien een verandering bij mij. Ze spreken dat ook uit, dat ik opener ben geworden. De gesprekken die ik nu heb zijn intenser. De trainingsweekenden pasten heel goed bij de momenten op mijn eigen pad. Het is een goede mix van horen, voelen, zien, zwijgen, spreken en doen in een fijne groep vrouwen met Tamara en haar assistenten in een veilige omgeving. Wat elke keer zo bijzonder was, was dat Tamara precies voelde wat nodig was voor mij en voor de groep. Voelen werkt zoveel mooier en beter dan alleen denken. Tamara liet me echt voelen wat voor mij nodig was en daarna kon ik het zelf uitwerken. De aanpak van zelf ontdekken, (beetje) sturen, reflecteren, helen en groeien werkte heel goed en het proces naar nog meer hartsbewustzijn werkt nog steeds door. Ik durf nu op mezelf te vertrouwen, hoef niet meer te toetsen. Ik voel echt verbondenheid met alle vrouwen die de jaartraining gevolgd hebben en zij die dat nog gaan doen. Ik hoop dat zij er net zoveel profijt van zullen hebben als ik ervan heb gehad. We brengen elkaar op een steeds hoger bewustzijnsniveau. Het grootste resultaat van het jaarprogramma voor mij is dat ik meer op mezelf kan en durf te vertrouwen, mezelf kan zijn en dat kan uitspreken. Ik had altijd veel last van mijn keel, was niet zo van het uitspreken. Maar nu zeg ik wel wat ik vind, hoe ik me voel, maak een praatje met anderen, alles wordt lichter in mijn omgeving. Ik heb geen sombere gedachtes meer. Ik denk positiever over mezelf en kan daardoor ook positiever op mijn omgeving reageren. Ik ontmoet ineens ook veel positieve mensen. Het jaarprogramma was een krachtig proces om te ervaren en het heeft me ontzettend veel groei opgeleverd. Door mezelf eerlijk, met soms pijnlijke momenten, aan te kijken en hiervoor te werken, ben ik een betere versie van mezelf geworden. Het jaarprogramma is het dubbel en dwars waard en heeft mij zoveel gebracht. Ik kan nu in vertrouwen mijn pad verder volgen, durf mijn plek in te nemen er echt te staan!”
Lieve Huygens: “Ken je het gevoel geen plek te hebben en verlang je er zo naar? Dan zit je nu op de juiste site! Bijna 50 ben ik en nu kan ik dankbaar zeggen dat ik mijn kleine, maar waardevolle, plek vond in dit grote universum. Een kindertijd waarin er geen plaats was voor mijn gevoeligheid en een stukgelopen huwelijk dat oude patronen in stand hield, gingen aan mijn proces vooraf. Mijn God, wat was ik goed bezig, zo vauit mijn hoofd! Stoer, uit één stuk, taaie tante … ik was het allemaal. Tenminste, dat is wat ik liet zien, dat was mijn manier van ‘overleven’. Tot er iemand in mijn leven kwam die de Lieve achter het masker zag. Wat was de confrontatie heftig, maar ik wist vanaf de eerste seconde dat ik toen vooral te luisteren had. Weken heb ik geworsteld met mezelf, meer tranen dan alle regendruppels waar ik ooit doorheen liep, tot ik op de site van de Vrouwenkracht Academie kwam. Onmiddellijk voelde dat als het juiste pad, een veilige strohalm. In het eerste weekend was het al duidelijk dat iedereen zijn eigen verhaal had en dat de Vrouwenkracht Academie een veilige plek was om te delen en te verbinden. Stuk voor stuk mooie vrouwen ontmoette ik, elk met hun eigen verhaal. Mijn pad was geplaveid met takken, keien, rotsen en gaten, … maar ook met zacht, warm zand. Kortom het was vaak hard werken, maar ik werd gezegend met inzichten, nieuws-gierigheid, warmte van mijn sisters en de liefdevolle omarming van Tamara. Schil voor schil kwam ik met deze vrouwen tot de kern van mezelf, leerde ik mezelf graag zien, leerde ik anderen graag zien, helemaal zoals ze zijn. Perfect, ieder op zijn eigen manier, waardoor er harmonie kwam in mijn leven en in mijn relaties met anderen. Het goede nieuws is dat je ontwikkeling na het jaarprogramma doorgaat. Eén keer betalen, tien keer prijs, zo lijkt het wel. Beter dan een loterij; het enige dat je nodig hebt is een commitment met jezelf. “Go girl, you’re worth it!” Ik zou het opnieuw, opnieuw en opnieuw doen! Samen kunnen we stralen en leren we dansen met onze kwetsuren! Life has never been more beautiful than today!”
Greet Rekelhof: “Na het lezen van het boek van Tamara, waarin zij het heeft over de Vrouwenkracht Methode®, dacht ik: “dit wil ik ook kunnen doen voor mijn klanten, dit ga ik even doen”. Dus nam ik contact met haar op. Maar bij het intakegesprek werd me na 20 minuten al duidelijk dat het echt een proces was wat ik voor mezelf aan zou moeten gaan. Ik dacht dat ik het wel goed deed met mezelf, ook al was er wel een soort mist, een bubbel. Door de coachende manier waarop Tamara mij bevroeg en we bij mijn pleaser uitkwamen, voelde ik: dit is iemand die mij ziet, die resoneert met mijn binnenkant en zij prikt er doorheen. Tot nu toe was hier nog niemand doorheen gekomen, ondanks alle trajecten en opleidingen die ik al gedaan had. En iets in mij, mijn innerlijke kompas, mijn hart, mijn intuïtie zei: “hier moet ik zijn”. De manier van werken tijdens het jaarprogramma is soms net een snelkookpan: het proces gaat in een kort tijdsbestek en ik had weinig tijd om lang na te denken. En je weet het allemaal allang, maar als je hoofd zich ermee gaat bemoeien, kun je eindeloos lang zoeken en ronddwalen en dan kom je er net niet. Maar juist die snelkookpan was voor mij heel goed om tot de essentie te komen. Daardoor kwam ik bij de kern en die diepte waar het moet gebeuren. Ik ben me nu veel bewuster van mijn eigen patronen en kan veel meer in het leven stappen. Ik had een veilige zone, waarin het wel ok was, maar nu doorvoel ik veel dieper. Ik voel nu hoe het ook kan zijn en hoe ik daar naartoe kan. Ik sta nu heel anders in het leven, op momenten dat ik baalde of boos was, paste ik me onbewust aan en ik had dit mooi verpakt en weggestopt. Ik kan nu ook contact maken met mijn niet zo leuke kanten, de boosheid, mijn irritatie, dat wat er ook is. Dus ik kan nu veel meer leven. Ik voel meer lucht en kan meer in de blijheid stappen. Nu sta ik er, naast anderen, in plaats van anderen boven mij. Ik projecteer het niet meer op anderen. En dat is superfijn, ik blijf bij mezelf, als ik me irriteer zeg ik het. En dat is eigenlijk ook wat zij van mij vragen, maar ik durfde het nooit omdat ik bang was om het contact te verliezen. Ik zie aan de mensen om mij heen dat ze daardoor weer zichzelf kunnen zijn. Zij hoeven voor mij niks meer in te vullen en ik zie dat ze dit voelen. Het contact met de mensen om mij heen is daardoor echt veranderd, dat had ik nooit verwacht. Het unieke aan het jaarprogramma is dat het je meeneemt op een vrij simpele manier, die toch heel diepgaand is. Alle weekenden vormen samen een geheel, je gaat met heel veel aan de slag en uiteindelijk valt het kwartje. Mijn geregelde leventje in de mist heeft plaatsgemaakt voor het echte leven met liefde en verdriet. Alles mag er zijn. Ik ben vrienden gaan worden met mijn blinde vlek, gaan zien wat ik doe. Elke keer bewust worden. En op het moment dat je het zelf kunt beschrijven, heb je het verinnerlijkt, anders kun je dat niet. Het jaarprogramma is een cadeau voor je eigen ontwikkeling. In een liefdevolle omgeving met een zeer bekwame coach. Het werken met Tamara was krachtig en harmonisch, ze blijft altijd in contact. Ze voelt haar cursisten aan en laat dat merken als het nodig is. Ook haar humor is een prettige component. Tamara is scherp in haar kennis, is confronterend, maar werkt vooral heel liefdevol en dat vind ik een hele prettige combinatie, daardoor kon ik me overgeven aan de stroom. Ik voelde vanaf dag 1 de verbinding en dat is bijzonder. Je vindt bij de Vrouwenkracht Academie veel doorleefde kennis en hartekracht, die je niet snel ergens anders zult aantreffen.”
Katja Rooijakkers: “Het is onvoorstelbaar hoeveel er in een jaar tijd kan veranderen. Ik heb het gevoel dat ik weer relaxt kan ademhalen. Het was net alsof ik altijd mijn adem inhield bij alles. Het voelt nu lichter, ik ben nu zoveel meer mezelf en heb energie over waardoor ik me kan concentreren op andere dingen. Ik heb ineens tijd, tijd voor andere dingen, tijd voor mensen. Ik heb ineens andere gesprekken, op een dieper niveau. Ik zat op een dieptepunt waardoor ik voelde: nu moet ik er iets aan veranderen. Door het jaarprogramma zag ik in wat ik allemaal met mezelf aan het doen was. En ik besloot: dat ga ik niet meer doen. Het jaarprogramma gaf me de tools en handvatten om dat ook te kunnen doen. Het proces was soms best pittig. Het was heel schommelig, met pieken soms. In het begin had ik een enorme groei en soms voelde het of ik weer terug was bij af. Maar alles in de opleiding hielp me om daar doorheen te komen. Er werd ook verteld dat het soms een rollercoaster kon zijn en daardoor kon ik erop vertrouwen dat het bij het proces hoorde. Ook het contact met de andere vrouwen die hetzelfde meemaakten, hielp daar enorm bij. De mensen om mij heen merken ook dat ik veranderd ben, dat ik relaxter in het leven sta. Ik zeg nu wat ik voel, deel meer met andere mensen in plaats van manieren vinden om er omheen te draaien. Ik communiceer nu veel helderder, ook omdat ik nu steeds beter weet wat ik zelf wil en wat ik van dingen vind. Ik neem nu steeds meer mijn eigen plek in vanuit mijn eigen gevoel, niet meer vanuit de onderliggende behoeftes, zoals gezien worden, dat heb ik niet meer nodig. Het is echt een ander leven, een andere ik, een andere kijk. De afstemming met Tamara die ik ervaren in het coachen en trainen was heel goed. Ze coachte me op een soort van afstand en voelde heel goed aan, dat ik zoveel mogelijk zelf wilde ontdekken. Dat werkte heel goed en gaf onbewust ook een flinke boost aan mijn zelfvertrouwen. Achteraf (na mijn aarzeling over zo’n enorm bedrag) kan ik stellen dat het de beste investering in mijn leven is geweest ooit! Ik heb mijn doelen behaald, wat ik vooraf niet voor mogelijk had gehouden, dacht dat mijn verwachtingen veel te hoog waren. Ongelooflijk vind ik dit nog steeds. De Vrouwenkracht Methode® is effectief en ook blijvend. Geen oplapmiddel, geen oppeper, maar het geeft je voor altijd een andere blik op jezelf en op de wereld. Je gaat anders handelen. Er wordt niets voorgekauwd, je gaat het door het volledig aangaan van je proces, zelf ontdekken. Bovendien kom je in een warm bad terecht, waar je onbevooroordeeld met gelijkgestemde vrouwen aan de slag gaat. Het jaarprogramma werkt echt!”
Ananda Groag: “Op zoek naar een opstelling over de vrouwenlijn, kwam ik op de website van de Vrouwenkracht Academie terecht. Ik vond niet precies wat ik zocht, maar mijn interesse was wel gewekt. Ik kwam in de loop van de tijd vaak terug op de site om te kijken. Het jaarprogramma trok mij aan, alles klopte, alleen had ik niet het idee dat ik hooggevoelig was en twijfelde ik of het programma wel ‘down to earth’ genoeg was. Ik voelde veel weerstand tegen een zweverig programma en daarbij leek hooggevoeligheid mij te gaan over introvert en teruggetrokken zijn. Ik besloot mij in het diepe te werpen en mij toch aan te melden, want altijd maar in mijn hoofd leven voelde niet als de juiste route. In de intakegesprekken kwamen de twijfels ook aan de orde. Tamara kwam over als een heel nuchter, no-nonsense persoon en dat voelde goed. En Marieke wees mij op de ‘extraverte hooggevoeligheid’, daarin herkende ik mijzelf wel. De aanmelding en het jaarprogramma hebben mij de ogen geopend wat betreft mijn eigen hooggevoeligheid. Ik ben mij nu onder andere veel bewuster van de impact die bepaalde acties op mij hebben en ook van de energie die bijvoorbeeld een netwerk-bijeenkomst mij kost. Daardoor maak ik nu andere keuzes. Het programma heeft mij veel gebracht, veel inzichten en tools. Bovenal brachten de vele bijzondere, misschien wel magische, momenten tijdens het programma, de opstellingen en de bijzondere reis naar Glastonbury, mijn vertrouwen in mijzelf en in mijn eigen ‘magie’. En als bonus ontmoette ik fantastische sisters. Ik heb nog een lange weg te gaan, maar weet nu welke richting ik op ga.”
Lieda Minten: “Ik ben bij de Vrouwenkracht Academie terechtgekomen toen ik op zoek was naar hoe ik terugkerende patronen kon doorbreken. Ik vond veel over wat je allemaal kunt tegenkomen, maar niet over hoe je hier zelf mee aan de slag kunt gaan. En toen stuitte ik op Facebook op een bericht van de Vrouwenkracht Academie. Al lezend resoneerde het. “Wel een fikse investering en al die weekenden weg van huis” dacht ik. Maar het bleef maar door mijn hoofd gaan: “Is dit wat ik zoek, wat ik nodig heb? Helpt dit mijn patronen te doorbreken?” Ik voelde sterk dat het roer om moest. Goed voorbereid ging ik de intake in en stelde me open voor het gesprek met Tamara: “Klikt het? Is dit wat ik zoek?” Tijdens de intake werd me duidelijk dat het volgen van dit programma mijn kans zou zijn. En nu, een jaar later, kijk ik terug op een prachtige, intensieve reis die zeker niet altijd makkelijk en op zijn tijd zeer confronterend was. De combinatie van de weekenden, tools, coaching, opstellingen en de steun van Tamara en de andere vrouwen, heeft me enorm geholpen. Ik heb hierdoor zicht gekregen op mijn beschermingsmechanismen en blinde vlek. Hierdoor leef ik nu veel meer en bewuster in het moment, vanuit mijn hart in plaats van uit mijn hoofd. En vanuit vertrouwen. Dit geeft heel veel rust. Mijn hooggevoeligheid ervaar ik nu ook als kracht. Het heeft me dichter bij mijn ware zelf gebracht en ik heb nu voldoende tools om vol vertrouwen en vanuit (zelf)liefde mijn pad te vervolgen. Het is het beste cadeau dat ik mezelf heb kunnen gunnen en het heeft me emotioneel en spiritueel enorm verrijkt.”
Nelleke Horsman: “Aan het einde van 2017 balanceerde ik op het randje van een burn-out. In mijn volwassen leven had ik al vaker periodes gehad van extreme vermoeidheid, doordat ik veel te veel van mezelf eiste (als moeder, als werknemer, als partner etc.) en altijd maar doorging. Ik realiseerde me heel goed dat ik zo niet door kon gaan. Ik wilde graag veranderen, meer gewoon “zijn” in plaats van altijd van alles te moeten, maar ik wist niet hoe. Daarin liep ik vast. Per toeval kwam ik op de website van de Vrouwenkracht Academie terecht en zodra ik het jaarprogramma zag, wist ik dat ik dit moest gaan doen. Dit cadeau wilde ik mezelf geven. Wat me er vooral in aansprak, is dat je heel veel tools en handvatten leert, waarmee je zelf aan de slag kunt en waar je altijd op terug kunt vallen. Het eerste trainingsweekend heeft me al meteen geholpen om me als HSP-er beter te beschermen voor prikkels van buitenaf en te voorkomen dat ik leegloop. Dat vond ik heel fijn, want op dat moment belemmerde mijn hooggevoeligheid me soms. Het jaarprogramma was heel bijzonder en heeft me ontzettend veel gebracht! Het is me gelukt om veel oude patronen en zaken die in mijn familiesysteem zaten, los te laten. Hierdoor kan ik nu echt mezelf zijn en ervaar ik veel meer rust in mijn leven. Ik leef nu veel meer vanuit vertrouwen; het vertrouwen dat alles goed komt. Dat voelt veel fijner dan je over alles zorgen te maken! En de hoge lat ligt nu op een realistische hoogte. Je kunt met het jaarprogramma in een jaar tijd ontzettend veel bereiken, maar het is kei- en keihard werken; het gaat niet vanzelf. Ik zeg altijd maar zo: “Zonder pijn geen groei.” Het is de moeite waard om dit jaar te investeren in jezelf!” Lean Adviseur
Marie-Claire Verbruggen: “Tijdens een moeilijke periode in mijn leven zag ik op Facebook regelmatig het jaarprogramma van de Vrouwenkracht Academie voorbijkomen. Ik besloot er een keer op te klikken en terwijl ik aan het lezen was, wist ik dat dit voor mij het juiste moment was om dit te gaan doen. Ik wilde echt met mezelf aan de slag om beter en sterker uit deze periode te gaan komen en voelde dat dit me hier wel eens heel erg bij zou kunnen gaan helpen. Ik heb me aangemeld en een heel fijn intakegesprek met Tamara gehad, waarin mijn gevoel alleen nog maar sterker werd. Ik besloot in het diepe te springen en gewoon te kijken wat dit alles me zou gaan brengen. Wat ben ik blij dat ik dit gedaan heb! Het is echt een enorme omslag in mijn leven geweest en ik heb zoveel gehad aan alle tools die mij het afgelopen jaar zijn aangereikt. Ik gebruik deze nog steeds dagelijks. Zo waardevol! Ook heel mijn zelfbeeld is in positieve zin veranderd en ik heb het gevoel dat ik nu pas echt volledig in mezelf ben geland. Ik weet nu dat ik een heel krachtige vrouw ben. Ook de coachingsgesprekken met Tamara waren steeds heel verhelderend en waardevol. Vooral het duidelijk worden van mijn blinde vlek heeft me heel veel gebracht. Ik voel me nu veel losser en vrijer en heb niet meer zo de neiging om de controle te willen hebben. Ik weet nu dat dit ook een soort van schijn-veiligheid is. Ik begin mijn ware zelf steeds meer te vertrouwen en te laten zien. Het jaar-programma heeft me ook geleerd om beter met mijn hooggevoeligheid om te gaan en deze niet als zwakte te zien, maar juist als een positieve kracht. Elk weekend was een warm bad met lieve vrouwen en Tamara zorgde altijd voor een veilige sfeer, waarin alles er mocht zijn. Ze nodigde mij ook steeds opnieuw weer uit om me kwetsbaar op te stellen en zichtbaar te worden. Het was echt niet altijd makkelijk, maar ik ben zo blij en dankbaar dat ik dit jaarprogramma heb gevolgd. Het is een verrijking in mijn leven geweest en heeft me echt geholpen om uit mijn hoofd en in mijn hart te komen en vooral ook van het leven hier op aarde te gaan genieten!” Auteur van o.a. “Het sprookje van de dood” en “ZielsGelukkig.”
Hilde Schellens: “Een jaar geleden besliste ik om op zoek te gaan naar mijn eigen vrouwzijn. De Vrouwenkracht Academie van Tamara trok mijn speciale aandacht. Zoals alles wat men aan toeval zou omschrijven, kreeg ik via verschillende kanalen informatie over haar academie. Mijn nieuwsgierigheid was gewekt en ik deed een aanmelding. Na een eerste kennismaking, waar Tamara mijn motivatie en doorzettingsvermogen peilde, startte ik de lang gewenste opleiding. Wat me al vanaf het begin opviel, is dat deze opleiding anders was. We kregen tools en een goed uitgewerkte syllabus. Maar hier stopte het niet bij; het was de eerste cursus waarbij ik echt met en voor mezelf aan de slag kon gaan. Tamara slaagde erin om ons te motiveren om telkens een laagje af te laten pellen en om steeds dieper naar onze kern te gaan. Ze leerde ons oefeningen hoe we verder moesten als we vast zaten. Maar ze leerde ons ook om te vertrouwen op onszelf, op ons eigen innerlijk. Tamara slaagde erin om een veiligheid te scheppen , waar elk van ons zijn plekje vond om te groeien. Ik bewonder Tamara als coach omdat ze steeds de juiste energie er bij kan halen en omdat ze ons steeds aanmoedigde om telkens opnieuw een dieper laagje te ontdekken. Voor mezelf was het een hele uitdaging om het vrouwzijn in mezelf te leren kennen. De hardere laagjes werden er week na week afgepeld en ik ontdekte een zachte kern van binnen. Ik leerde hoe ik mijn gekwetste kind kon helen en mijn hart kon openen. Waar ik het meest mee geworsteld heb was mijn blinde vlek. Ik had mijn zachte kern ontdekt en dacht dat ik die ook toonde aan de buitenwereld. Niets was minder waar. Toen ik samen met Tamara tot de ontdekking kwam dat ik een heel andere Hilde liet zien aan de buitenwereld, was ik intens verdrietig. De lange jaren waarin ik mij als een onkwetsbare dame had laten zien in de maatschappij, waren zo’n eigen stukje geworden van mezelf, dat ik dit niet eens meer doorhad. Toen ik mijn vrouwelijkheid eindelijk begon te ontdekken, groeide mijn echte ik van binnenuit. Eerlijk, ik kan niet meer zonder. Als er toch nog eens een dag is, waar ik mezelf compleet opzij zet, dan word ik al snel herinnerd aan het gemis van mezelf te zijn. Dat kan zijn door een lichamelijk probleem dat plots de kop op steekt, of een knallende ruzie, of een gebrek aan energie en een verwardheid waar ik soms geen raad mee weet. Het zijn allemaal signalen die ik nu heb leren oppikken en waardoor ik me even terugtrek om met mezelf in gesprek te gaan en me weer heel dicht bij mijn kern te voelen. Ik leer nu om meer met mijn synchroniciteit aan de slag te gaan. Veel meer op te letten wat er op mijn pad komt en me te laten leiden om de juiste weg te bewandelen. Het mooie is dat je ook heel veel signalen krijgt, als je ze wil zien. Er is een vuurtje aangestoken dat eeuwig zal branden en ik hoop dat ik erin slaag om het vuurtje nog meer aan te wakkeren en warm te houden en dat ik erin zal slagen om dit ook aan de buitenwereld te tonen. Met een dankbaar hart geef ik de fakkel door aan alle nieuwe vrouwen die zich inschrijven om met zichzelf aan de slag te gaan. Het grootste cadeau dat ik ooit aan mezelf kon geven heb ik gekregen door me in te schrijven aan de Vrouwenkracht Academie. Dankjewel Tamara, dat je ons jouw innerlijk vuur hebt getoond om zo alle vrouwen voor te gaan om meer in hun kern te leven. Aho.”
Dominique Vranken: “Al heel lang was ik mijzelf helemaal kwijt. De antwoorden op mijn vragen van de laatste jaren: “Wie ben ik? “Wat wil ik?” “Waarom voel ik me zo eenzaam?” “Waarom die eeuwige twijfel over alles?” kon ik maar niet vinden. Meerdere malen had ik hulp gezocht bij een therapeut. Ik wist dat er iets moest veranderen, maar kreeg maar niet voor elkaar hoe. Ik zat op slot, schaamde me voor mezelf, was doodmoe en voelde me ongelukkig, maar wist niet goed waarom…. In 2017 kreeg ik de grote klap van een burn-out, die ruim een jaar geduurde. Tijdens dat jaar ben ik gaan inzien dat niemand mij kan ‘helpen’, ik moet het zelf doen. Op een dag las ik op facebook een artikel van Tamara: het jaarprogramma voor hooggevoelige vrouwen. Ik werd er meteen heel blij van en dacht: “Dit wil ik!” Aandacht voor mezelf en onderzoeken hoe ik meer kan ontspannen. Welke vastzittende gedachten en gedragspatronen heb ik? Hoe kan ik meer vanuit mijn hart gaan leven en dat denken eens uitschakelen? Dat jaarprogramma is goed voor mij. Ik weet het zeker….. Ik weet iets zeker? Wat gebeurt er met mij? Het oriëntatiegesprek met Tamara was één en al emotie. Eindelijk iemand die mij begrijpt, iemand die naar mij luistert en mij serieus neemt. Ik wist niet of ik nu verdriet of blijdschap voelde. Allebei misschien wel ……..eerst verdriet om mijn verhaal en daarna verdriet van blijdschap dat ik mocht deelnemen. Ik voelde gelijk een grote opluchting. Ik wist zeker dat dit het juiste was. Ineens kwam het op mijn pad, zomaar. Dit kan geen toeval zijn. Het jaarprogramma heeft mij gebracht wat ik zocht. Weer vertrouwen in mezelf, rust in mijn hoofd en begrip voor reacties van anderen. Je krijgt inzichtelijk waarom mensen op een bepaalde manier reageren. Voorheen voelde ik me vaak aangesproken of schuldig, maar reacties zijn meestal gebaseerd op oude pijnen van die andere persoon. Ik ben nu in staat niet meer alle negatieve energie van anderen binnen te laten komen; ik geef mijn energie niet zomaar weg, maar gebruik het weer voor mezelf. Ik kan het doseren en gebruiken waarvoor ik het wil gebruiken. Het jaarprogramma is hard werken en soms zwaar, maar dat is nodig om echt vooruit te komen! Tamara, bedankt voor je vertrouwen, de lessen, de coaching en voor het laten voelen hoe liefde kan stromen! Tussen mensen, maar vooral in onszelf. Je was soms confronterend, maar op een respectvolle manier. Je deed het om iedereen net een stap verder te duwen, zodat er meer bereikt werd. Ik had me geen betere Tamara kunnen wensen. Chapeau!” Financieel Adviseu
Ik voel mij inmiddels vrij en geloof weer in mijn kracht, doordat ik de sleutel gevonden heb naar mijn hart en mijzelf heb bevrijd uit mijn eigen gevangenis. Daarnaast blijf ik nog steeds elke dag over mijzelf leren. Het proces stopt niet, het blijft doorgaan, zolang ik in verbinding kan blijven met mijzelf, iets wat ik ook heb geleerd in het afgelopen jaar. Het is met name een stuk bewustwording over wie je wilt zijn en de vrije keus die je hebt om ervoor te kiezen om je mooiste leven te gaan leven! Bedankt lieve vrouwen voor jullie aanwezigheid, kennis, wijsheid en liefde along this amazing journey!
Diana Tonkes: “Al een aantal jaren voelde ik mij zeer moe, doodmoe. Ik besefte mij dat ik in een overlevingsstand stond. Ik sliep, werkte, at en sliep. En de tijden dat ik naar bed ging werden in de avond alleen maar eerder. Al mijn energie stopte ik in mijn werk. Daar moest ik van mijzelf presteren, daar moest ik gezien worden, daar moest ik alles goed doen, falen was geen optie. Al zei ik vaak tegen mijzelf dat het mij echt niet boeide of ze mij wel of niet aardig vonden, of dat het niet erg was dat ik een fout maakte. Wie hield ik nu voor de gek. Als ik thuiskwam van het werk zorgde ik voor mijn gezin. Ik kookte, zorgde dat alles op tijd liep, kinderen op tijd bij de sport kwamen enzovoort. En als alles klaar was viel ik uitgeblust op de bank om me een paar uur later naar bed te slepen om weer aan een nieuwe dag te beginnen en het ritueel weer van voren af aan te beginnen. Om zo te leven raakte ik steeds verder van mijzelf verwijderd en daardoor ook van mijn partner en kinderen. Ik verweet hem dat hij veel te weinig deed in het huis en gezin, ik moest alles regelen (alsof hij de kans kreeg om iets te kunnen regelen). Ik werd vaak boos en ging dan onredelijk naar hem schreeuwen. In het voorjaar van 2017 kwam ik regelmatig op Facebook een bericht tegen met de titel “Uit je hoofd, in je hart”. Met die prachtige foto van een boerderijtje in het zonnetje. Mijn hart maakte steeds letterlijk een sprongetje als ik dit voorbij zag komen, maar toch kon ik hier niet naar luisteren. Mijn hoofd begon dan steeds als een gek te ratelen met allemaal mitsen en maren. Je hebt hier geen tijd voor, het is alleen maar met vrouwen dat is niets voor mij, hoezo hooggevoelig dat ben ik niet, het is best prijzig enzovoort. Dus maar weer negeren dat eerste gevoel van eerste blijdschap en niet meer naar het bericht kijken. Maar negeren van het bericht kon niet want het kwam te vaak voorbij op Facebook. En keer op keer maakte mijn hart een sprongetje van blijdschap. Tot het moment dat ik het met mijn man ging delen. Hij was gelijk enthousiast en gooide al mijn mitsen en maren van tafel. Hij wilde weer de Diana terug. De Diana die jaren geleden ook al een persoonlijkheidstraining had gevolgd en daar zoveel geleerd had, maar dit kwijt was geraakt. En hij was mij kwijtgeraakt. Dit schudde mij echt wakker. Dit gaat zo niet meer dit kan niet de bedoeling zijn van het leven hier op aarde. Wat had ik te verliezen? Na YouTube filmpjes van Tamara te hebben gekeken, heb ik me ingeschreven voor een intake. Wat was ik zenuwachtig voor het gesprek, mega voorbereid met alles op papier, want stel je voor dat ik een vraag krijg waar ik het antwoord niet op weet. Want ik kan natuurlijk niet dom overkomen, het is wel voor vrouwen met een hbo-opleiding. Maar wat was ik blij na dit gesprek met Tamara. Wow wat een energie ging er door de lijn. Ik kon toen ook al gelijk vol vanuit mijn hart zeggen dat ik ervoor wilde gaan. Mijn hoofd kreeg niet de kans om te gaan ratelen. In het intakegesprek zei Tamara tegen mij dat ik na het eerste weekend al verschil zou merken. Ik weet nog dat ik in de aanloop naar het weekend zo hoopte dat het waar was. Maar een stemmetje zei steeds: “verwacht nu maar niets, dan heb je ook geen teleurstelling, wat kan één weekend nu doen, het is toch niet waar”. Nu weet ik dat het wel waar is. Doordat ik actief met het karrenspoor en mezelf geruststellen aan de gang ben gegaan voelde dit voor mij als weer met mezelf bezig te zijn. Ik kon weer ruimte voor en in mezelf maken en dat was zo’n positieve flow voor mij. Daar werd ik al helemaal blij van. Ik kon weer een stukje aanraken van wie ik was. Wat een heerlijkheid! Zo gaf elk weekend mij duidelijke handvatten en inzichten die ik in de tussenliggende periode in kon gaan zetten. Mee kon gaan oefenen. De coaching gesprekken zijn dan zeer helpend, zeker omdat ik ook nog wel eens verzuimde om wat te gaan doen. Tamara is iemand die vanuit liefde je een schop onder de kont geeft. Ik had dat wel nodig zo nu en dan. Je haalt eruit wat je er zelf in stopt en je kunt niemand anders dan je zelf de schuld geven als er niets in beweging wordt gezet. Mijn bezwaren omtrent de hooggevoeligheid en alleen maar met vrouwen werken (ik was bang voor soft gedoe), waren totaal ongegrond. Het was heerlijk om samen te werken met een groep krachtige, liefdevolle vrouwen. Dus helemaal geen zweverige en softe toestanden. Tamara is een open, eerlijke, humoristische liefdevolle vrouw die veiligheid in de groep kan creëren. Iemand die indien het nodig is ook vanuit liefde een “schop onder de kont” kan geven. Wat ook zeker nodig kan zijn om tot inzichten te komen. Ik was iemand die voornamelijk vanuit de mannelijke energie reageerde. Zakelijk, controlerend en duidelijk. Ik gaf wel aandacht aan mensen maar kom er nu achter dat dit toch met een bepaalde afstandelijkheid was. Ik zeg bewust was omdat ik nu een verschil merk en voel dat mijn aandacht en betrokkenheid ergens anders vandaan komt. Het komt nu vanuit mijn eigen zelfliefde, mijn zachte vrouwelijke kant. Dit maakt dat ik veel meer in verbinding sta met mijn omgeving zowel zakelijk als privé. Dit jaar heeft mij zoveel gebracht. Veel verdriet en verwarring. Maar ik wist dat dit nodig was om te groeien. Uiteindelijk was ik blij met het verdriet en de verwarring omdat ik wist dat er dan weer een inzicht kwam. Nu terugkijkend op dit prachtige jaar kan ik oprecht zeggen dat ik mijzelf weer gevonden heb. Ik ben weer in contact met mijzelf en dus ook met mijn omgeving. Ik verzet net zoveel werk als voorheen, maar heb nog steeds energie over om ook dingen voor mijzelf te doen. Ik weet ook dat ik nog niet klaar ben, maar heb alle tools ontvangen in dit jaar om hier mee verder te kunnen gaan en het contact met de vrouwen er voor altijd is. Aho.” Leidinggevende van een verpleegafdeling in een ziekenhuis
Voelen lukte me maar heel moeizaam. Het boekje: Het drama van het begaafde kind, heeft destijds een proces in gang gezet. Vele andere boeken zijn er op mijn pad gekomen. Zo ook therapieën, EMDR, trainingen, yoga, meditatie en reiki. Ik greep alles aan om van dat intense ongelukkige gevoel af te komen. Met vallen en opstaan en doodmoe inmiddels. Ik begon mijn angsten, patronen en overlevingsmechanismen in mijn gedrag te herkennen. Nog meer boeken kwamen op mijn pad. Ik zie zeker wat er allemaal wel goed gaat. Maar van binnen bleef ik iets missen. Mijn ziel huilde en schreeuwde om hulp. Dat had ik inmiddels wel door. Maar ik wist niet hoe ik dit kon aanpakken. Via internet ben ik op de site van de VKA terecht gekomen. Ik was een woord of thema aan het googelen. Ergens begin 2016. De filmpjes gekeken en de blogs gelezen. Ik herkende zoveel. Dit is wat ik nog mis en nodig heb, ging er door me heen… Mijn diepere lagen onderzoeken, helen en mijn energie terug krijgen. Ja dit is het! Er was echter iets wat me tegenhield, namelijk het jaarprogramma is voor hooggevoelige hoogopgeleide vrouwen. Hooggevoelig herkende ik zeker wel na de filmpjes en blogs, echter hoogopgeleid ben ik niet, op papier. Maar iets in me zei dat ik het jaarprogramma zeker aan kon. Aangemeld en zenuwachtig voor het intake gesprek met Tamara. Ergens begin oktober 2017. Ze gaf me vertrouwen en ik wist zeker dat ik bij de VKA zou gaan ontdekken wat ik echt nodig heb. Lichter en met innerlijke vrijheid leven. Zelfonderzoek en bewust worden van wat me nog saboteert. Dit doorzien en helen wat er geheeld kan worden. Ik werd aangenomen. Zo blij als een klein kind. Ik werd niet afgewezen! Ik weet nu dat het bewustzijn was dat aan mijn deur stond te morrelen…Voor mij is het jaarprogramma life changing geweest. Het was een moedige, pijnlijke en emotionele reis. En deze reis gaat door. NU zonder lijden. Ik heb de belangrijkste sleutels, om toegang te krijgen tot mijn hart en ziel, gevonden. De gouden sleutel, voelen, alle emoties en gevoelens toelaten zonder weerstand en zelfs de weestand mag er zijn. In stilte meegaan op de golven in mijn lichaam. Gedachten komen en gaan. Ik geloof “mijn” gedachten niet allemaal meer. Mijn innerlijk kind heb ik leren helen waarin ik een liefdevolle moeder voor haar kon zijn. Ik heb mijn ikken ontmoet, die me nu wel ondersteunen in plaats van saboteren. Ik geef mijn grenzen duidelijker aan en durf nee te zeggen zonder me nog schuldig te voelen. Doen wat ik wil en willen wat ik doe. Geweldig. Door dit met en in een groep te delen en te ervaren is alles in diepere lagen bij mij binnen kunnen komen. In een veilige, liefdevolle omgeving en de eerlijke deskundige aanwezigheid van Tamara durfde ik me steeds meer open te stellen om te gaan voelen. Wat een verdriet kwam er bij los. Mijn angst om te voelen is compleet weg mede hierdoor voel ik me steeds vrijer. Wat een innerlijke rust en energie ervaar ik NU. Ik bevestig en waardeer mezelf. Ik voel (zelf)liefde stromen in heel mijn lijf. Zo binnen zo buiten klopt nu. Moeiteloos kom ik steeds dichter bij mijn essentie. Ik kan het niet in woorden vatten. Diepe, diepe dankbaarheid. AHO.” Werkzaam binnen energiebedrijf als coach.
Omdat Tamara in het gesprek dicht bij haarzelf bleef, het open liet of ik nu wel of niet zou starten en de verantwoordelijkheid bij mij liet, zorgde ervoor dat ik zelf weer moest gaan staan en de stap moest zetten. Alles in mij riep dat ik dit moest gaan doen terwijl mijn innerlijke criticus schreeuwde: DOE HET NIET, en toch deed ik het! Ik zou de eerste dag van het eerste weekend meedoen en dan besluiten of ik door zou gaan op de garantiedag. Het was voor mij vooral belangrijk om de eerste dag echt aanwezig te kunnen zijn en te voelen of ik het zou kunnen en of ik me op me gemak zou voelen. In die tijd zocht ik altijd naar mensen en plekken waar ik me op mijn gemak zou voelen (veiligheid buiten mezelf zoeken). Ik kwam binnen, we zaten in een kring met andere vrouwen het was zo fijn! Het voelde als een warm bad met veel liefde, begrip, gelijkheid en ontspanning. Na ’n paar uur wist ik het echt helemaal zeker ik ga door met het jaarprogramma!Het voelde erg goed en dat is natuurlijk het allerbelangrijkste, maar buiten dit kreeg ik die dag inzichten en tools die zo simpel waren en mij nog nooit eerder verteld waren door vele therapeuten die ik al gehad had. Hier kon ik echt wat mee, dit gaf me nou echt hoop! Er waren 2 dingen die me vooraf wat tegen hielden om deel te nemen. Het eerste was mijn onzekerheid en de gedachten dat ik het niet aan zou kunnen of dat ik opnieuw een paniekaanval zou krijgen als ik in de groep zou zitten. Wat ik erg waardeerde aan Tamara was voordat ik deel zou gaan nemen ze me nooit ondermijnde en niet zoals ik gewend was dat mensen zeiden: ‘Nee joh, komt goed dat gebeurd niet.’ Dat was vaak wat mensen zeiden en toch gebeurde het iedere keer weer dat ik in paniek schoot en lukte het me dan niet eruit te stappen omdat mijn hele leven in beslag was genomen door angst. Tamara zei tegen me; ‘Je leert gauw genoeg tools te gebruiken, zodat je je van binnenuit veiliger gaat voelen’. Het tweede wat me tegenhield was het bedrag, een grote uitgave en niet wetende wat het op zou leveren. Ik had al heel veel geïnvesteerd en het was vaak niet wat ik gehoopt had. Al na het eerste weekend vond ik het bedrag meer dan de moeite waard, de tools die ik daar al had gekregen waren zo waardevol voor mij dat alles wat daarna zou komen een cadeau zouden zijn. Het gevoel wat ik het eerste weekend had, de rust en ontspanning, dat ik leerde dat ik mag ontspannen, dat ik vrouwen ontmoet had die ook hooggevoelig waren het was echt fijn! De jaren voordat ik startte met het jaarprogramma vroeg ik me wel eens af of ik hooggevoelig zou zijn en vanaf het moment dat ik daar zat bij Tamara begon vielen alle stukjes op zijn plaats. Vanaf dat moment kon ik me echt over geven aan mijn hooggevoeligheid en was mijn intentie mezelf alles te geven wat ik nodig had. Ik wist nu ook waarom ik graag alleen wilde zijn. Ik ging ervaren dat als ik goed ontlaat na contact met mensen en meer energie op doe dan opmaak het steeds beter met mij ging. Daar waar ik voorheen alle energie opmaakte ging ik nu goed voor mezelf zorgen en voelde ik me goed dat maakt ook dat ik het belangrijk vind aandacht te besteden aan mijn hooggevoeligheid. En als ik me goed voelde sta ik meer in mijn kracht en heb ik meer zelfvertrouwen. Het jaarprogramma heeft mij onwijs veel opgeleverd mijn leven is 360 graden veranderd in de positieve zin. Voorheen volgde ik een cursus of therapie om daar voordeel uit te halen en ik hoopte dan altijd dat mijn klachten zouden verdwijnen. Na dit jaar hoef ik nergens meer heen, ik heb alle tools, er is niet iets wat niet aan bod is gekomen! Ik had zoveel angsten, onzekerheden, geen interne veiligheid, ik was wanhopig, gestrest en was altijd te kritisch op mezelf. Dit alles is omgezet naar in mijn kracht staan, veilig voelen, houden van mijzelf en mijn lichaam, zelfvertrouwen, ontspanning, vertrouwen in de toekomst, geluk en van volledig thuis zitten van werk tot een goed lopend eigen bedrijf. Ook voor mij is het bij het schrijven van deze recensie soms gewoon niet te geloven dat dit ooit mogelijk was. Ik ben niet alleen van mijn klachten af maar mijn leven is nog nooit zo fijn geweest! Ik hoefde maar wat te vragen en Tamara gaf mij de tools om het zelf te doen dat maakt dat ik het nu allemaal zelf kan. De angsten en interne veiligheid waren voor mij de grootste uitdagingen maar niets in het hele jaarprogramma was moeilijker dan mijn leven daarvoor. De angsten die ik had waren voor mij waarheid ik dacht dat ze echt waren maar door de juiste en makkelijke tools heb ik het stuur in eigen handen genomen en mijn negatieve/angstige gedachten omgezet naar positieve gedachten verdwenen de angsten en creëerde ik interne veiligheid en vertrouwen in mezelf. Ik zal mensen zeggen dat het mijn leven totaal heeft veranderd en ik echt gelukkig ben en volop geniet. Het is een life-changing jaarprogramma als je goed gemotiveerd bent. Iedereen kan het, het is heel ontspannen en eigenlijk heel simpel. Ik ben heel blij dat ik deelgenomen heb het is voor mij een droom/verlangen die is uitgekomen. Nooit gedacht dat ik ooit zo gelukkig zou worden of zo in mijn kracht zou staan. Mijn eigen keuzes maak en volledig achter mezelf sta. Het is het mooiste jaar van mijn leven tot nu toe, het ontmoeten van andere gelijkgestemde vrouwen, processen, de veiligheid en ontspanning. Ik kan nu in mijn eigen kracht staan!” Zelfstandig onderneemster bij Haar en Dier en inmiddels assistente jaarprogramma Vrouwenkracht Academie.
