In je please-gedrag laat je jezelf in de steek, zo heb je het geleerd, je weet niet beter. Als je je maar aanpast aan de ander, dan hoor je erbij. Dan mag je er zijn. En toch ervaar je die pijn er altijd bij. Je hebt geleerd, als je echt jezelf was, dan werd je niet gezien, je hebt je als kind leren … [Lees meer...]
Ze sloot zich opnieuw af, dat reet mijn oude wonden in een klap open
Lees hier deel 1: van deze serie blogs van 3>> Vervolg van mijn eerdere blogs: Dit is deel drie> "Voor de zoveelste keer was het weer voor niets geweest. De meest verschrikkelijkste verwijten schoten door mijn gedachten. Ze heeft niet voor ons gezorgd, ze heeft me … [Lees meer...]
Klaargestoomd voor deze tijd
Ik ben klaargestoomd voor deze tijd. Ik heb mijn beproevingen goed doorstaan. Nu kan ik mijn kracht gebruiken en vertrouw ik erop. Nu is de tijd aangebroken waarvoor ik ben geboren, alles was eerder een training om mij voor te bereiden voor dit moment. Ik ben ooit vanuit de bijstand, door … [Lees meer...]
Contact met je innerlijke kind
. Ik nodig je uit om je met je innerlijke kleine meisje te verbinden. Om haar uit de kamer te halen waar ze zich te lang verstopt had. Je hebt haar nodig. Je hebt haar nodig om vreugde en de lach in je leven te brengen. Je hebt haar nodig om je te leren spelen en op het moment te zijn. Je hebt … [Lees meer...]
Loskomen van negatieve gedachten
Gelukkig zijn, ongeacht wat er gebeurt, is een state of mind die je kunt trainen door jezelf uit te dagen. Dat betekent dat je je eigen gedachtepatronen doorhebt, wat deze met je emoties doen en dat je een keuze hebt om je daar niet mee te identificeren. Jij bént namelijk die gedachtepatronen … [Lees meer...]
De gevaren van onderdrukte emoties
Voordat ik als hoogggevoelige vrouw mijn tweede bedrijf startte als HSP-coach, trainer en opsteller bij de Vrouwenkracht Academie, leefde ik jarenlang vanuit mijn hoofd, in plaats vanuit mijn hart. Na meerdere depressies, burn-outs en een angststoornis heb ik uiteindelijk de wezenlijke verbinding … [Lees meer...]
