Waarom ik ervoor kies om een eenvoudig “SAAI” leven te leiden in plaats van een druk en opwindend leven.Ik was altijd geluk aan het najagen. Omdat er nooit genoeg was.Ten eerste, ik heb al een zeer druk en opwindend leven geleefd de eerste 47 jaar van mijn leven.Veel gereisd over de wereld, op zoveel manieren […]
Tag: #overlevingsmechanisem
De innerlijke moestuin
Mijn moestuin.De herfst nodigt mij uit om toch alles een beetje op z’n beloop te laten. De natuurlijke moestuin mag zijn zoals ze is, lekker rommelig en zichzelf vormend naar dat waar planten en dieren zich veilig voelen nu de dagen flink korter zijn, de nachten kouder en overdag de zon de tuin omarmt met […]
Interne veiligheid – Deel 3
Als je de veiligheid extern zoekt, kan het zijn dat je die veiligheid zoekt in relaties, in contacten met anderen en dat deze mensen jou moeten bevestigen. Je zoekt vaak mensen uit die dit ook daadwerkelijk doen en je bijvoorbeeld zeggen hoe leuk of hoe grappig je bent. Wanneer je altijd maar probeert om hieraan […]
Interne veiligheid – Deel 2
Welke boodschap heb jij onbewust opgepikt in je kindertijd in je gezinssituatie? Dit zijn nu de grondovertuigingen die je leeft. Onveilige gevoelens die je toen ervoer kunnen nu nog steeds ervaren worden als een gebrek aan interne veiligheid. Het kan zijn dat je door de dingen die je vroeger hebt meegemaakt al heel lang in […]
Interne Veiligheid – Deel 1
Herken je dit? Dat je bevestiging zoekt bij anderen, door in een gesprek met de ander steeds te checken of dat wat je doet ok is? Dat je je voortdurend aanpast aan een ander om je veilig te voelen? Veel mensen zoeken hun veiligheid voortdurend buiten zichzelf. Werkelijke veiligheid zit van binnen, maar wanneer je […]
Emotioneel afwezige moeder
Wat gebeurt er als je moeder er emotioneel niet voor je was? Dan treedt er de zogenaamde “moederwond” op. Kinderen (meestal dochters, maar soms ook zonen) zouden de moederwond ervaren als je moeder: • Ondersteuning bood door te zorgen voor je fysieke behoeften, maar geen liefde gaf, zorg en veiligheid.• Geen empathie bood om je […]
Totaal uitgeblust?
Na een drukke dag kun je als hooggevoelige vrouw totaal uitgeblust thuiskomen. Dan wacht het thuisfront op je en moet je nog boodschappen doen en eten koken en heb je afspraken ‘s avonds. Of je moet de kinderen nog verzorgen en naar bed brengen, voordat je eindelijk op de bank neer kunt ploffen. Het liefst […]
Innerlijk licht transformeert overlevingsmechanisme
Jij bent een prachtige en krachtige talentvolle en levendige hooggevoelige vrouw. Jij draagt veel verantwoordelijkheden en ook de zorg voor anderen, waardoor jij jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt. Dan ben je ook nog vaak te moe, waardoor je beslissingen aan het nemen over dingen die eigenlijk niet meer bij je passen. Dan ben je waarschijnlijk […]
Bescherm je goddelijke vonk
Houdt vol liefste mensen. Kijk niet, lees het niet, luister er niet naar. Ga ervan weg. Bescherm jezelf. Bescherm je goddelijke vonk. Bescherm je hart en je hartenergie. Bescherm je ziel. Ga elke dag de natuur in, werk in je tuin of balkon of ga wandelen. Glimlach naar iedereen die je tegenkomt. Blijf in je […]
Het nemen van je moeder
Het leren ‘nemen’ van je moeder is een innerlijk en diepgaand, rauw en ook prachtig proces dat enkele maanden duurt, maar dat je uiteindelijk van binnenuit helemaal zal vrijmaken. Het kan zijn dat je als kind je moeder innerlijk hebt afgewezen doordat je niet die diepgaande connectie vanuit haar kon voelen. Op dat moment heb […]
Laat het vuur branden in jezelf, rust is nodig
De Nieuwe Aarde wordt nu in deze tijd geboren, de oude aarde is los aan het laten. Er gaan vertrouwde gewoonte verdwijnen. Onze ‘zekerheden’ zoals onderwijs, betalingssystemen, gezondheidszorg, leiderschap en hoe onze grondstoffen zijn geregeld. Alles is zich los aan het laten. Probeer je er niet aan te hechten en laat het gaan. Ook al […]
Ik nam mijn moeder mee naar een opstellingsweekend
Lees hier deel 1: online versie>> Vervolg van mijn eerdere blog: Dit is deel twee> ” 2005 Er was een speciaal moeder-dochterweekend, waaraan nog acht andere vrouwen zouden deelnemen. Eerst stond ik er wat twijfelachtig tegenover. Zou mijn moeder het begrijpen? Ik voelde een enorme loyaliteit naar mijn moeder, ondanks alles wat er gebeurd was. […]
Als je moeder je afwijst
Het laatste boek van Bert Hellinger beschrijft het zo prachtig, hoe diepgaand een afwijzing kan voelen als je als kind in de steek gelaten voelde/werd door je moeder. Ook emotioneel, of door ziekte of omstandigheden. Ik herken dit in mezelf doordat mijn moeder vluchtte voor huiselijk geweld van mijn altijd dronken vader en mij achterliet […]
We deden als kind alles voor liefde van onze moeder, ook ten koste van onszelf
Onze pijnlijke emoties stammen nog uit onze vroegste jaren van ons leven. Deze zijn systematisch perfect weggedrukt of we verdoven ze door te compenseren met afleiding, eten, verslavingen etc. We reageren dan bijna altijd onbewust af op de buitenwereld omdat dit deel nooit goed verwerkt en ontladen is. Het is ook moeilijk te verwerken omdat […]
De relatie met je moeder zegt alles over de relatie met je leven!
Alleen wanneer je op je eigen plek in jouw eigen in je familiesysteem staat, kun je goed in balans komen. Als je boven je moeder gaat staan, sta je op haar moedersplek en niet op je kindplek. Als je niet op de plaats staat die klopt, kun je niet bij je geboorterecht komen, niet bij […]
Downloads zullen in de sterrenzaden stromen
“We roepen de Grootmoeders, Moeders, Zusters, Tantes, Dochters De wilde vrouwen De trawanten De zieners en vroedvrouwen De berg- en woestijnvrouwen De zielenoproepers De waterdragers De zachte en voelende van de aarde De oceaanvrouwen die de vloed doen opkomen De vuurvrouwen die klaar zijn om te brullen De meisjes die al bewust ademen met de […]
Het nieuwe tijdperk klopt aan je deur
Alles lijkt dubbel te bestaan op dit moment. Als er een ding is wat ik begrijp is als je in de nieuwe wereld wilt stappen, letterlijk alles wat bij de oude wereld hoort en wat daar ook wil blijven moet loslaten. Het is een pijnlijk en tegelijkertijd vreugderijk proces. Als het je lukt om in […]
Klaargestoomd voor deze tijd
Ik ben klaargestoomd voor deze tijd. Ik heb mijn beproevingen goed doorstaan. Nu kan ik mijn kracht gebruiken en vertrouw ik erop. Nu is de tijd aangebroken waarvoor ik ben geboren, alles was eerder een training om mij voor te bereiden voor dit moment. Ik ben ooit vanuit de bijstand, door burn-out, zware depressie en […]
Angst overwinnen opent je hart
Iedereen heeft wel iets meegemaakt wat moeilijk is. Als we dit overwinnen, voelen we onze kracht. En dan gaat ook ons hart open. Tamara vertelt over hoe ze haar trauma en depressie voorgoed heeft overwonnen. Klik hier om naar de video te gaan.
Contact met je innerlijke kind
Ik nodig je uit om je met je innerlijke kleine meisje te verbinden. Om haar uit de kamer te halen waar ze zich te lang verstopt had. Je hebt haar nodig. Je hebt haar nodig om vreugde en de lach in je leven te brengen. Je hebt haar nodig om je te leren spelen en […]
