Ik was in een van mijn oude angsten terecht gekomen. Ik was er weer met open ogen ingetuind. De veranderingen die onlangs in mijn leven hadden plaats gevonden, waren zo groot, dat ik echt ver buiten mijn comfortzone was getreden. Door de...
Ieder van ons kent wel angsten. Natuurlijk is dat vervelend, de meeste mensen zijn daar niet trots op. Het beperkt je leven, maar vooral je levenslust en je ondermijnt hierdoor je innerlijke kracht. Het ergste is, dat we het zelf doen,...
 Ben jij ook vaak zo moe als je even boodschappen hebt gedaan? Of als je lekker zit te eten in een restaurant? Of als je door de stad loopt? Als hooggevoelige voelt dit vaak niet prettig of het voelt als een straf. De drukte (prikkels)...
We leven in een wereld waarin alles voortdurend verandert en niets ook maar enig moment hetzelfde blijft. Situaties veranderen, dromen veranderen, overtuigingen veranderen en gedachten veranderen iedere seconde. En volgens natuurkundigen...
Herken je dit? Dat je zo je best doet om alles bij elkaar te houden. De controle te houden dat de boel niet in elkaar stort. Dat jij niet in elkaar stort. Eigenlijk ben je dan aan het overleven en is het moeilijk om nog te genieten en...
Informatie komt bij een hooggevoelige binnen vanuit diverse bronnen. Je kunt je voorstellen dat wanneer je als hooggevoelig kind veel informatie door krijgt die je je niet kunt plaatsen, dat dit kan leiden tot onwenselijk gedrag,...
Wat gebeurt er als we de verantwoordelijkheid nemen over ons eigen leven en vervolgens in de interactie met andere mensen: thuis, op het werk en alle plekken daar tussenin. Wanneer we eenmaal bereid zijn in de richting te gaan die de ziel...
Wat is eigenlijk je comfortzone? Je comfortzone is hoe je leven er nu uit ziet, waar je je comfortabel in voelt. Je kunt je binnen je comfortzone ontspannen. Je hoeft hier niets van jezelf. Geen moeilijke beslissingen te nemen, geen...
“Kun jij blijven staan in het oog van een storm waar je je ineens in bevindt? Alles om jou heen draait en beweegt en jij moet alles op alles zetten om te blijven staan. Het is uithouden en volhouden totdat de storm weer gaat liggen.
Dit is een verhaal voor moedige mensen. Hooggevoelige vrouwen die de moed vinden om hun verhaal te vertellen en hun verhaal willen herschrijven, door te leren van de lessen uit het verleden en te kiezen voor geluk en geluksgevoelens. Ben...
Je kunt mensen die regelmatig dankbaarheidsoefeningen doen eenvoudig herkennen omdat ze zich altijd in een ‘staat van dankbaarheid’ bevinden. Niet zweverig, maar ze zitten meer en vaker in hun hart. Minder in het oordeel naar...
Als je je onveilig voelt zou je jezelf kunnen afvragen wat er eigenlijk aan de hand is. Als je je door iemand of door een groep onveilig voelt, is dat bijna altijd projectie als er geen aanwijsbare reden tot geweld aanwezig is. Als je door...
Hoe weet je of je de goede keuze maakt? Maak je keuzes vanuit je verstand of keuzes vanuit je hart? Voor beiden is moed nodig. Sommige keuzes hebben grote consequenties voor de rest van je leven. Er zijn mensen die het heel moeilijk vinden...
Na een drukke dag kun je als hooggevoelige vrouw totaal uitgeblust thuiskomen. Dan wacht het thuisfront op je en moet je nog boodschappen doen en eten koken en heb je afspraken ‘s avonds. Of je moet de kinderen nog verzorgen en naar bed...
Verlangen. Wat is verlangen? Verlangen is iets wat je vanbinnen ervaart en voelt, het staat in verbinding met wie jij in wezen bent. Dan heb ik het niet over verlangen naar een stuk chocolade, maar een dieper soort verlangen. Sommige...
Het is een lastige tijd voor velen, zeker voor hooggevoelige mensen; alles komt direct via het gevoel binnen, vaak zonder filter en dit voelt diep, intens, pijnlijk en verwarrend. Pijnen worden aangeraakt en gevoel van machteloosheid neemt...
Per dag maak je duizenden keuzes. In 95% van de gevallen sta je hier helemaal niet bij stil.Als je hooggevoelig bent, voel je gemakkelijker aan wat wel of niet klopt, en dat is heel handig als je dit deel, je intuïtie goed hebt ontwikkeld...
Wat doe jij als je overprikkeld bent en wat overprikkelt jou? Hoe kun je je leven zo inrichten dat je je energielevel kunt reguleren? Hoeveel tijd maak jij vrij om te ontladen op een dag, in een week? In hoeverre houd jij rekening met...
We zijn namelijk in staat onze eigen emoties te sturen. Onze gevoelens kunnen we niets sturen, maar onze emoties wel, onze eerste reactie op een situatie vanuit veiligheid of onveiligheid. Je hebt namelijk gevoelens èn emoties. Dit zijn...
Doelen zijn, net als beweegredenen, belangrijke onderdelen van de vrouwelijke weg. Als je bewust korte- en langetermijn doelen stelt, maak je ze eerder mogelijk door je, via deze weg bewuster door het leven mee te laten voeren. Voor...
Onderwerpen van mijn blog
- Aarden (9)
- Angsten en depressies (23)
- Bevrijding (39)
- Boek (1)
- Burn-out (7)
- Coach (3)
- Comfort zone (11)
- De innerlijke criticus (7)
- De mooiste mensen (21)
- De Pleaser (4)
- Dochters en moeders (17)
- Emoties en gevoelens (14)
- Energieniveau (14)
- Heldervoelend (2)
- Helen van je Vrouwenlijn (4)
- Hooggevoelig (12)
- Hooggevoelige vrouwen (58)
- Hooggevoeligheid en stress (6)
- Innerlijk kind (9)
- Interne veiligheid (10)
- Intuïtie ontwikkelen (8)
- Je Gouden Licht (7)
- Jouw vermoeidheid bevat een genezende kracht. (4)
- Kracht (24)
- Lichtwerkers (2)
- Liefde en hooggevoeligheid (9)
- Meer energie (10)
- moederliefde (8)
- Moederwond (9)
- Move to new (47)
- Natuur (1)
- Nieuwe dimensies (20)
- Parentificatie (7)
- Sterrenzaden (3)
- Stralen (8)
- Tempelvrouwen (1)
- Uncategorized (16)
- Vaderwond (6)
- Van hoofd naar hart (13)
- Vanuit je hart (22)
- Vriendschappen (1)
- Wat is jouw levenstaak (7)
- Wat is jouw verlangen? (6)
- Watercodes (4)
