Wist jij dat angsten en depressies gedachtegangen zijn waar je in bent gaan geloven? Een lange periode dacht ik echt dat ik zo was, gevoelens van waardeloos zijn, geen toekomstperspectief meer zien. Ik had het in feite eigenlijk...
Ik spreeks soms dagen niemand, neem de telefoon niet op, zet mijn geluid uit. Ik ga dieper en dieper naar binnen en kom mezelf daar weer tegen. En ik vind het fijn. Ook al kom ik geparkeerde pijn en verdriet tegen wat ik dan kan en mag...
Het valt mij op dat veel hooggevoelige vrouwen vaak niet weten hoe zij zichzelf in hun kracht kunnen zetten. Ik struin zo en dan eens rond op de HSP facebook-groepen en forums en lees soms veel slachtoffergedrag of drama. Dat is zo jammer!...
Soms is het lastig je energiepeil goed te regelen. Soms door contact met mensen die energie kosten, maar soms ook door vermoeidheid als je te weinig rust hebt genomen om te ontladen. Als we een aantal dingen meemaken, die veel stress...
Ik was in een van mijn oude angsten terecht gekomen. Ik was er weer met open ogen ingetuind. De veranderingen die onlangs in mijn leven hadden plaats gevonden, waren zo groot, dat ik echt ver buiten mijn comfortzone was getreden. Door de...
Ieder van ons kent wel angsten. Natuurlijk is dat vervelend, de meeste mensen zijn daar niet trots op. Het beperkt je leven, maar vooral je levenslust en je ondermijnt hierdoor je innerlijke kracht. Het ergste is, dat we het zelf doen,...
Ben jij ook vaak zo moe als je even boodschappen hebt gedaan? Of als je lekker zit te eten in een restaurant? Of als je door de stad loopt? Als hooggevoelige voelt dit vaak niet prettig of het voelt als een straf. De drukte (prikkels)...
We leven in een wereld waarin alles voortdurend verandert en niets ook maar enig moment hetzelfde blijft. Situaties veranderen, dromen veranderen, overtuigingen veranderen en gedachten veranderen iedere seconde. En volgens natuurkundigen...
Herken je dit? Dat je zo je best doet om alles bij elkaar te houden. De controle te houden dat de boel niet in elkaar stort. Dat jij niet in elkaar stort. Eigenlijk ben je dan aan het overleven en is het moeilijk om nog te genieten en...
Informatie komt bij een hooggevoelige binnen vanuit diverse bronnen. Je kunt je voorstellen dat wanneer je als hooggevoelig kind veel informatie door krijgt die je je niet kunt plaatsen, dat dit kan leiden tot onwenselijk gedrag,...
Wat gebeurt er als we de verantwoordelijkheid nemen over ons eigen leven en vervolgens in de interactie met andere mensen: thuis, op het werk en alle plekken daar tussenin. Wanneer we eenmaal bereid zijn in de richting te gaan die de ziel...
Wat is eigenlijk je comfortzone? Je comfortzone is hoe je leven er nu uit ziet, waar je je comfortabel in voelt. Je kunt je binnen je comfortzone ontspannen. Je hoeft hier niets van jezelf. Geen moeilijke beslissingen te nemen, geen...
“Kun jij blijven staan in het oog van een storm waar je je ineens in bevindt? Alles om jou heen draait en beweegt en jij moet alles op alles zetten om te blijven staan. Het is uithouden en volhouden totdat de storm weer gaat liggen.
Dit is een verhaal voor moedige mensen. Hooggevoelige vrouwen die de moed vinden om hun verhaal te vertellen en hun verhaal willen herschrijven, door te leren van de lessen uit het verleden en te kiezen voor geluk en geluksgevoelens. Ben...
Je kunt mensen die regelmatig dankbaarheidsoefeningen doen eenvoudig herkennen omdat ze zich altijd in een ‘staat van dankbaarheid’ bevinden. Niet zweverig, maar ze zitten meer en vaker in hun hart. Minder in het oordeel naar...
Als je je onveilig voelt zou je jezelf kunnen afvragen wat er eigenlijk aan de hand is. Als je je door iemand of door een groep onveilig voelt, is dat bijna altijd projectie als er geen aanwijsbare reden tot geweld aanwezig is. Als je door...
Hoe weet je of je de goede keuze maakt? Maak je keuzes vanuit je verstand of keuzes vanuit je hart? Voor beiden is moed nodig. Sommige keuzes hebben grote consequenties voor de rest van je leven. Er zijn mensen die het heel moeilijk vinden...
Na een drukke dag kun je als hooggevoelige vrouw totaal uitgeblust thuiskomen. Dan wacht het thuisfront op je en moet je nog boodschappen doen en eten koken en heb je afspraken ‘s avonds. Of je moet de kinderen nog verzorgen en naar bed...
Verlangen. Wat is verlangen? Verlangen is iets wat je vanbinnen ervaart en voelt, het staat in verbinding met wie jij in wezen bent. Dan heb ik het niet over verlangen naar een stuk chocolade, maar een dieper soort verlangen. Sommige...
Het is een lastige tijd voor velen, zeker voor hooggevoelige mensen; alles komt direct via het gevoel binnen, vaak zonder filter en dit voelt diep, intens, pijnlijk en verwarrend. Pijnen worden aangeraakt en gevoel van machteloosheid neemt...
Onderwerpen van mijn blog
- Aarden (9)
- Angsten en depressies (21)
- Bevrijding (33)
- Boek (1)
- Burn-out (6)
- Coach (2)
- Comfort zone (11)
- De innerlijke criticus (7)
- De mooiste mensen (18)
- De Pleaser (3)
- Dochters en moeders (16)
- Emoties en gevoelens (13)
- Energieniveau (14)
- Heldervoelend (2)
- Helen van je Vrouwenlijn (2)
- Hooggevoelig (12)
- Hooggevoelige vrouwen (58)
- Hooggevoeligheid en stress (6)
- Innerlijk kind (9)
- Interne veiligheid (9)
- Intuïtie ontwikkelen (8)
- Je Gouden Licht (6)
- Jouw vermoeidheid bevat een genezende kracht. (4)
- Kracht (22)
- Lichtwerkers (1)
- Liefde en hooggevoeligheid (9)
- Meer energie (10)
- moederliefde (8)
- Moederwond (8)
- Move to new (47)
- Nieuwe dimensies (20)
- Parentificatie (7)
- Sterrenzaden (3)
- Stralen (8)
- Uncategorized (9)
- Van hoofd naar hart (13)
- Vanuit je hart (21)
- Vriendschappen (1)
- Wat is jouw levenstaak (7)
- Wat is jouw verlangen? (6)
- Watercodes (4)
