Ik heb van de week deze blog geschreven over parentificatie. Dat is een woord wat weinig mensen kennen, dat betekent dat je niet op de goede plek staat binnen je familiesysteem. Je staat niet op je kindplek, maar op de plek van je ouders. Vanuit je overlevingsmechanisme ben je dit over gaan nemen, … [Lees meer...]
Wanneer diepe pijn en angst zich los willen maken
Wanneer diepe pijn en angst zich willen losmaken uit het onderbewuste, wil je lichaam zich ontladen van de (oude) opgeslagen emoties. Als je je hier nog niet bewust van bent kan het zijn dat je ze ervaart als nieuwe angsten of pijnlijke ervaringen van dat moment. Juist als het goed met je gaat, … [Lees meer...]
Als je vader sterft, wat een transformatieproces komt er dan op gang!
Toen mijn vader stierf, kon ik eindelijk mijn laatste pijn gaan opruimen en mezelf resetten. Ik was vrij. Het is 5 mei en ik ga spontaan aan mijn bureau zitten en kijk uit mijn raam. Om mij heen liggen allemaal papieren en mijn kasten zijn leeg omdat ik alles aan het uitsorteren en op aan het … [Lees meer...]
Lilith, het donkere vrouwelijke in ons
Ben je ooit wel eens zo kwaad geweest op iemand dat je helemaal tot waanzin werd gedreven? Kon je deze kwaadheid uiten of had je het gevoel dat je je in moest houden? Dat je het niet mocht uiten van jezelf? Dit is een gevolg van eeuwenlange onderdrukking van de donkere kant van ons vrouw-zijn. De … [Lees meer...]
Als pijn losgelaten wil worden die ons lichaam nog opgeslagen heeft
Sommige periodes van groei zijn zo verwarrend, dat je niet eens inziet dat er groei gaande is. Dit komt doordat je pijn ervaart, die je lichaam nog opgeslagen heeft, maar die het wel los wil laten. Het (emotionele) lichaam heeft het nodig om te helen. Je kunt je hierdoor vijandig, boos of depressief … [Lees meer...]
Hoe ik mezelf leerde helen door de ontmoetingen met mijn gekwetste kind-deel!
"Daar zat ze dan in kleermakerszit in een hoekje. Ze was kwetsbaar, haar hoofdje licht gebogen. Donker was het, een soort van donkerblauw donker, niet gitzwart. Eenzaam in een hoekje zat deze vijfjarige. Tijdens de gekwetste kind visualisatie liet ze zich gelijk zien. Ik ging achter haar zitten, … [Lees meer...]
Leef jij vanuit je goddelijke vrouwenkracht?
Een vrouw draagt alle wijsheid van de wereld in zichzelf. Door middel van meditatie kan ze hier bij komen. Vrouwelijke meditatie is een reis naar je persoonlijke essentie. De behoefte van vrouwen om vaak te starten met meditatie is om hun innerlijke rust te integreren in hun leven waardoor ze meer … [Lees meer...]
Als je angst en verdriet niet kwijt kunt!
Heb je wel eens geprobeerd een opgeblazen strandbal onder water te duwen en te houden? Dat is best ingewikkeld! Het kost heel veel kracht en energie om de strandbal eronder te houden. Je moet er ook goed je aandacht bij houden, want als je even niet oplet dan schiet de strandbal onder je handen … [Lees meer...]
Angst voor zichtbaarheid heeft te maken met je gekwetste kind pijn!
We zijn allemaal kind geweest. Je bent een pasgeboren baby geweest: weerloos en woordeloos. Een kind wat later fantaseerde, wat bang was, wat lief was. En al deze kanten heb je nog steeds in je. Ook als je volwassen bent, heb je een innerlijk kind. In je eerste levensjaren is je innerlijke kind … [Lees meer...]
Het geheim van een goede HSP coach
EEN VERHAAL WAT VERTELD MOET WORDEN Er zijn anderhalf miljoen coaches in Nederland. Iedereen kan zomaar een coachingsopleiding volgen en zichzelf dan coach noemen. Van die anderhalf miljoen coaches, zijn er 8000 die ervan kunnen leven en 60 daarvan hebben een inkomen boven de €100.000,- per … [Lees meer...]
Ik was mijn moeders moeder, ik moest leren mijn eigen plek in te nemen
Doordat mijn moeder vroeger volledig afgesloten was van haar gevoelsleven en door haar onzekerheid en haar teleurstelling in mijn vader, was ze nogal met zichzelf bezig. Ik kon niet echt op haar rekenen, ze raakte me nooit aan en ik kreeg nooit oprechte aandacht. Het was eerder andersom, … [Lees meer...]
Waarvan gaat jouw hart sneller kloppen?
We zitten vaak, als hooggevoelige gevangen in ons hoofd, hebben onszelf geleerd om onze emoties in bedwang te houden en iedere intuïtie af te doen als ongepast of eng. Hoe vaak heb je na het nemen van een rationele beslissing of die nu goed of slecht uitpakte niet gedacht: ''Had ik maar … [Lees meer...]
- 1
- 2
- 3
- …
- 8
- Volgende pagina »
