Echte veiligheid, waarop je kunt vertrouwen begint van binnenuit, binnen in jezelf.

Het is het vertrouwen in jezelf, als je jezelf voortdurend of heel vaak afwijst, voed je de onveiligheid in jezelf.

Je gaat dan eigenlijk van jezelf weg.

En dan ga je projecteren op anderen dat het door de ander komt waardoor je je onveilig voelt, doordat je je niet gehoord of gezien voelt.

Maar laat jij je ook werkelijk zien aan je omgeving of aan anderen?

Als jij je onveilig voelt, heb je ook stevige muren om je heen opgetrokken en een mechanisme aangewend om dit in stand te houden.

Je zoekt dan namelijk voortdurend bevestiging van buitenaf.

En als het dan tegenvalt wat je te horen krijgt, ga je je heel onveilig en angstig voelen.

Als je je hier nog niet helemaal bewust van bent, dan creëer je eigenlijk je eigen spiraal naar beneden.

Je loopt voortdurend risico om gekwetst te worden doordat je bevestiging zoekt van buitenaf terwijl je eigenlijk hoopt op bevestiging en goedkeuring van de ander.