Angsten en depressies, Bevrijding, Burn-out, De mooiste mensen, Dochters en moeders, Hooggevoelige vrouwen, moederliefde, Moederwond, Move to new, Parentificatie, Vanuit je hart
Het kan zijn dat je als kind je moeder innerlijk hebt afgewezen doordat je niet die diepgaande connectie vanuit haar kon voelen.
Op dat moment heb jij je van haar afgesloten en als klein kind is het dan alsof er een innerlijk deurtje dichtgaat dat niet meer geopend gaat worden.
De teleurstelling die je onbewust als kind meemaakte, maar als ziel voelde, dat zij niet helemaal kon ingaan op jouw emotionele behoefte, heeft gemaakt dat jij haar niet meer kon ‘nemen’ zoals ze is.
Vaak is dit ook bij haarzelf gebeurd als baby of kind en misschien gebeurde het ook bij haar moeder.
Zo kan de liefde van generatie op generatie steeds minder doorstromen.
Het aanvaarden, het ‘nemen’ van je moeder kan op latere leeftijd alsnog, vanuit je wil en je bewustzijn.
Dit betekent: haar aanvaarden voor wie ze is, zonder oordeel en zonder verwijt; dat je gelooft dat ze je het maximale heeft gegeven van wat ze kon doorgeven.
Wat je zelf weinig hebt ontvangen, kun je nog minder doorgeven.
Het innerlijke gevecht dat je misschien al jaren hebt, of je eigen boosheid en teleurstelling, zijn jouw eigen emoties.
Je kunt hier zelf mee aan de slag, om deze te transformeren, want de enige die er last van heeft ben jijzelf en waarschijnlijk ook jouw eigen gezin.
Zonder dat jij het doorhebt, draag jij je gevoelens van tekort over op de generaties na jou.
Op het moment dat je in dit proces stapt en je je moeder als je moeder kunt ‘nemen’ en haar ook echt op de plek van jouw moeder kunt zetten, dan kom je weer in de liefdesstroom van je leven en dit betekent dat je dan ook het leven kunt nemen.
Veel kwaaltjes, zowel fysiek, psychisch als emotioneel kun je relateren aan datgene wat nog onverwerkt is in jouw vrouwenlijn. Eerder heeft er een trauma plaatsgevonden, dat zo pijnlijk was, dat een van jouw voormoeders dit niet kon verwerken en dit trauma is generatie op generatie overgedragen tot het bij jou uitkwam, of je dochter(s).
Dat heeft er mee te maken dat de liefde op dat moment bij de voormoeder niet meer kon stromen, door de pijn die onderdruk en weggedrukt werd.
Je kunt niet je pijn wegdrukken en je liefde er wel laten zijn. Het is beiden of helemaal niets. Dus de kinderen van deze voormoeder met dit trauma hebben een tekort aan liefde moeten ervaren, en op het moment dat zij moeder werden, konden zij hierdoor ook minder liefde doorgeven en zo gaat het door en door.
Tot iemand in de vrouwenlijn dit stopt en dit trauma op gaat sporen, in een ritueel het trauma erkent, de voormoeder eert en zo hetgeen terug wordt gegeven naar daar waar het hoort.
Het leren ‘nemen’ van je moeder is een innerlijk en diepgaand, rauw en ook prachtig proces dat enkele maanden duurt, maar dat je uiteindelijk van binnenuit helemaal zal vrijmaken.
In een prachtig drie-maanden programma: Het helen van je vrouwenlijn, werk je van buiten naar binnen in dit proces, het helen van je vrouwenlijn inclusief leer je hoe je een eigen opstelling kunt doen en hoe je leert werken met deze innerlijke processen.
Tamara Beekmans, eigenaresse en oprichtster van de Vrouwenkracht Academie sinds 2013, werkt al meer dan 15 jaar intensief met de moederwond. Ze heeft honderden groepen begeleid in vrouwenlijnopstellingen en diepgaande innerlijke en systemische processen onderzocht en begeleid.
Ze is internationaal HSP Coach, trainer, systemisch therapeut, Sjamaan, Healer, hoger bewustzijnscoach, opleider, docent, auteur, inspirator en oprichtster van de Vrouwenkracht Academie.
Angsten en depressies, Bevrijding, Energieniveau, Hooggevoelig, Move to new, Stralen, Van hoofd naar hart, Vanuit je hart
Houd vol liefste mensen.
Kijk niet, lees het niet, luister er niet naar.
Ga ervan weg.
Bescherm jezelf.
Bescherm je goddelijke vonk.
Bescherm je hart en je hartenergie.
Bescherm je ziel.
Ga elke dag de natuur in, werk in je tuin of balkon of ga wandelen. Glimlach naar iedereen die je tegenkomt.
Blijf in je kracht en blijf stralen.
Blijf liefde in je hart voelen en elke dag hier aandacht aan besteden zodat je dit ook voelt, adem in je hart enkele minuten paar keer per dag.
Laat alles shitenergie en informatie niet bij je komen, lees het niet, hoor het niet, luister niet.
Ga iets anders doen.
Anders wordt het heeeeeel zwaar de komende tijd.
Nog even en we zijn erdoorheen.
Blijf gelukkig, blijf liefdevol, ga boeken lezen, muziek luisteren, dansen, bewegen, knuffel, nodig mensen uit, je moet mensen zien!
Ga op tijd naar bed, eet gezond, wees heel lief voor jezelf.
Wees vreugdevol en blij, doe wat je leuk vindt.
Samen dragen wij het liefdesveld, dat zal ons hierdoorheen loodsen.
Steeds meer mensen worden wakker.
Dus doorbreek je angst en kies bewust voor liefde.
Dit zijn ook bijzondere tijden van geestverruiming en spirituele verankering.
Als je geworteld bent in de nieuwe hoge frequenties, kun je precies zien wat er gebeurt en versterk je alleen maar je hartcoherentie.
Het licht van jou belichaamt zelfs nog meer, ongeacht de emoties, waardoor de frequentie steeds hoger wordt.
x Tamara
.
.
.
Jessica: Tamara weet als geen hoe je de verbinding met je eigen wezen brengt, waardoor alle schellen van je ogen vallen om dit zichtbaar te laten worden zodat je het kunt ervaren en kunt voelen wie jij in wezen bent!
Jacobien: Net ruim 3 maanden van de jaartraining doorlopen, en ik al zo ongelooflijk veel verbetering voel. Ik beweeg me letterlijk soepeler en voel me beter dan ooit, vooral dankzij de (her)ontdekking van mijn eigen zijn als ankerpunt in dit leven (niet egoïstisch bedoeld). Ik ben je ontzettend dankbaar voor alles wat je me tot nu toe hebt aangereikt, waaronder natuurlijk de mooie werkboeken met oefeningen, de boeken op de leeslijst en de visualisaties. Voor aanvang van de training dacht ik dat een uur per dag voor mezelf nauwelijks haalbaar zou zijn, nu geniet ik er zo van dat het vinden van tijd als vanzelf gaat (ook naast gezin en werk). Ik geniet echt van deze ontdekkingsreis naar mezelf toe.
Uncategorized
Wat zijn de verhalen waar jij je op dit moment te veel mee bezig houdt.
Zijn dit de verhalen van een ander of in die van jezelf.
En zijn je gedachten op repeat gegaan? En dat laat jij gewoon toe?
Alsof je niet anders kunt? Waarvan houdt deze gedachte je momenteel af?
Wat was je gevoel voor deze gedachte en misschien de uitkomst op een gebeuren, vele scenario’s?
Wat als jij gewoon zelf de uitkomst kan bepalen en de 10 scenario’s gewoon kunt deleten, ze bestaan niet. Ze bestaan alleen als jij wilt dat ze bestaan.
Je kunt ook je focus houden op hoe je lichaam zich vandaag voelt en wat het nodig heeft om te kunnen ontspannen.
Dat jij juist die activiteit gaat ondernemen zodat je lichaam in beweging komt en mag ontspannen. Uit de kramp.
Uit je angst.
Er kan je werkelijk niets gebeuren, alleen als jij gelooft dat er iets gebeurt. Of kan gebeuren.
Jij bent vrij, een vrij mens.
Misschien was je dat echt even kwijt geraakt.
Is het niet fijner om hier over na te gaan denken en in te gaan geloven?
Om hier dan je energie en tijd in te steken, in hoe vrij je wilt zijn en hoe zich dit uit?
We hebben allemaal een angstmannetje of vrouwtje in ons hoofd, die zo graag dagelijks gevoed wil worden.
Maar hé. Dat hoeft niet hè.
Dat is toch echt iets wat je helemaal zelf doet en zelf hebt aangeleerd.
Alsof dit normaal is. Dat is het niet.
Je bent vrij.
Dringen deze woorden tot je door?
In feite hebben we geen problemen als je je niet mee laat sleuren door anderen of je negatieve gedachtenpatronen die werkelijk een zeer pijnlijke emotie oproepen.
Bijna verslavend is het.
Ja, het verreist kracht om dit te stoppen in jezelf. En dan stopt het ook buiten je.
Geloven hoef je het niet, uitproberen wel.
Dan ontdek je het zelf gewoon, net als ik.
State of mind.
Uit je programmatie stappen.
Het kan.
Het is een kwestie van doen.
Alle weerstand die je nu voelt, is deze programmatie.
Dan ben je niet vrij.
Stof tot nadenken.
Angsten en depressies, Bevrijding, Burn-out, De innerlijke criticus, De Pleaser, Energieniveau, Meer energie, Move to new
Na een drukke dag kun je als hooggevoelige vrouw totaal uitgeblust thuiskomen. Dan wacht het thuisfront op je en moet je nog boodschappen doen en eten koken en heb je afspraken ‘s avonds. Of je moet de kinderen nog verzorgen en naar bed brengen, voordat je eindelijk op de bank neer kunt ploffen. Het liefst zou je je hoofd op een kussen neer willen leggen… Herken je dit?
Hoe reguleer je je energie gedurende de dag beter… Dat is de kunst. Veel mensen kijken pas naar hun energielevel als het al te laat is, als ze al moe zijn. Dan kun je dit bijna niet meer terugdraaien, alleen nog erger voorkomen, door direct in te grijpen. De kunst is om je energielevel gedurende de dag te reguleren, beslissingen te nemen over wat je wel of niet moet doen, wel of niet moet eten, hoe je er wel of niet in gaat staan vanuit je volle bewustzijn.
Als je voortdurend de lat heel hoog legt, zul je eerder uitgeput raken dan wanneer je een project uitvoert en daar volledig je aandacht aan besteedt, in plaats van dat je 10 dingen tegelijkertijd doet en je aandacht versnipperd is. Grote kans dat je energie dan ook versnipperd raakt. Als je junkfood gaat eten, snelle suikers en koolhydraten omdat je moe bent, reken er maar op dat je je na een uur nog vermoeider zult gaan voelen. Als je te veel ja zegt op wat anderen aan je vragen, ren je jezelf op een gegeven moment ook voorbij. Voor wie ben je dan aan het leven?
Als hooggevoelige weet je ook dat je anders reageert op situaties. Je hebt een ander zenuwstelsel, waardoor prikkels en ervaringen heel anders bij je binnenkomen, je beleeft situaties dieper, intenser en je hebt langere verwerkingstijd nodig. Houd rekening met jezelf en las gedurende de dag kleine pauzemomenten in, waarin je even tot jezelf kunt komen en je zenuwstelsel kunt kalmeren. Als je op je werk bent, kun je dit ook op het toilet doen, een paar minuten is voldoende.
Hoe begin je je dag dan?
Als je wakker wordt, blijf dan eerst gewoon een paar minuten liggen, je voelt hoe ontspannen en warm je lichaam aanvoelt. Je doet een bodyscan, je voelt je ademhaling, je hebt dan nog geen gedachtegangen, er is even niets, er bestaat in die enkele ogenblikken geen tijd en ruimte, maak daar gebruik van, adem de nieuwe dag in.
Benoem je intentie voor die dag; waar wil jij vandaag je aandacht op richten, waar wil je aandacht aan geven vandaag?
Rek je lekker uit, doe het krachtige energieprogramma, waardoor je je oplaadt, verbindt en energetisch de hele dag beschermt.
Sluit nog even 5 minuten je ogen en maak contact met je fysieke lichaam, je energielichaam, Moeder Aarde, je hogere zelf, je gidsen en engelen, het maakt niet uit of je er nu wel of niet in gelooft, ze zijn er. Activeer dan je hartsbewustzijn door je hand op je hart te leggen en daar de woorden: liefde, heling en dankbaarheid als zaadjes in te planten. Dit gaat je veel brengen op de langere termijn.
Dan sta je pas op. Je zult merken door elke ochtend een kwartiertje extra tijd en aandacht aan jezelf te besteden je dagen er heel anders uit komen te zien. Veel bewuster, veel meer leven vanuit zelfliefde en dankbaarheid en veel energieker kom je de dag door. Dan zul je óók merken dat je gedurende de dag dat fijne gevoel niet wilt kwijtraken en je daarom andere, betere keuzes zult maken. Eerder nee zult zeggen tegen anderen omdat je je energie goed bewaakt en zo ook je grenzen in de gaten houdt. Je leert je energie veel beter te verdelen, waardoor je ook gedurende de dag momenten uit zult kiezen om je opnieuw te verbinden met dat ontspannen gevoel, dat je zomaar op kunt roepen. En dat zal zeker effect hebben op je algehele uitstraling, je dagindeling en zelfs je relaties.
Op momenten dat je vol zit, blaas je de energie krachtig op, zet je deze buiten je energielichaam en je maakt verbinding met Moeder Aarde waarna je zegt: “Moeder Aarde wil jij je met mij verbinden en mij komen gronden, vandaag, de hele dag. Wil je gedurende de dag alle zware energie die ik van anderen op pik en de zware energie van mezelf helpen loslaten en afvoeren op de automatische piloot, de hele dag? Dank je wel.”
Probeer het maar eens uit, het werkt als een ‘tierelier’.
Nóg meer waardevolle tips:
- Zorg dat je elke dag voldoende nachtrust krijgt.
- Eet gezond en in de avond licht verteerbaar.
- Reguleer de stress in je leven, wissel spanning en ontspanning af.
- Wandel vaak in de natuur.
- Zet de wifi uit als je hem niet gebruikt, en altijd in de nacht! Wifi is een aanslag op je energiehuishouding.
- Zet de telefoon uit als je rust wilt. Leg je telefoon ‘s nachts buiten de slaapruimte.
- Laad zo vaak mogelijk je accu op, door activiteiten te doen die je echt leuk vindt en de mensen op te zoeken waar je blij van wordt.
- Leef niet alleen vanuit je hoofd, maak gedurende de dag regelmatig contact met je lichaam.
- Blijf zo veel mogelijk lachen, dit werkt op alles in jou door.
- Kies bewust je activiteiten en je gedachten uit: geven ze energie of kosten ze energie, voor nu en op de lange termijn?
- Begin de dag met een intentie en leef hier naar.
- Neem voldoende rust, ’moe is moe’. Luister naar je lichaam, je lichaam kan niet liegen.
- Plan voor jezelf tijd in waarin je je helemaal op kunt laden, wacht niet totdat je al erg moe bent, maar doe het preventief, zodat je niet zo moe hoeft te worden.
- Ga iets zinnigs doen met je tijd! Dat geeft meer energie en levenslust dan ‘bankhangen’.
- Als je voelt dat je ineens heel moe wordt na contact met een ander persoon, ga zo snel mogelijk weg en blaas de energie van de ander als het ware op, waardoor je deze buiten jezelf plaatst.
- Als je niet goed in je eigen energie kunt blijven, kun je emoties en gedachten van iemand anders oppikken, deze kunnen aanvoelen als die van jezelf. Leer het mijn en dein te onderscheiden. Door langdurig het energieprogramma te volgen, blijf je steeds beter in je eigen energielichaam en wordt dit steeds krachtiger, waardoor anderen niet meer zo gemakkelijk in jouw ruimte kunnen komen. Dit is een kwestie van bewust trainen.
- Ga zoveel mogelijk met gelijkgestemden om, mensen die ook hooggevoelig zijn, kosten het minste energie omdat je elkaars ’taal’ spreekt. Je hoeft niet uit te leggen hoe jij dingen beleeft en verwerkt.
- Leg elke avond even je hand op je hart en loop de dag eens even na en haal de momenten naar voren waar je je dankbaar voor voelt.
- Wees dankbaar voor je hooggevoeligheid en als je de juiste tools aan leert, zal het voor jou gaan werken!
- In het jaarprogramma leer je hoe je precies kunt opladen onder gelijkgestemden en krijg je krachtige en waardevolle tools mee, die je in je dagelijkse leven kunt inzetten als hooggevoelige vrouw.
Binnen het jaarprogramma voor hooggevoelige vrouwen werken we heel bewust keer op keer op het opnieuw programmeren van je gedachten en gedragspatronen. De pijn van je gekwetste innerlijke kind ga je leren helen. Dit komt je relaties ten goede en heeft zelfs positieve invloed op je werksituatie. Hierdoor leer je ook weer voelen en kun je je hooggevoeligheid goed ontwikkelen, zodat je het positief kan gebruiken in je leven. Wil je meer weten kun je een telefonisch intakegesprek aanvragen. Lees hier meer> .
Aarden, Bevrijding, De mooiste mensen, Dochters en moeders, Hooggevoelige vrouwen, Interne veiligheid, Je Gouden Licht, Jouw vermoeidheid bevat een genezende kracht., Kracht, Liefde en hooggevoeligheid, Meer energie, Move to new, Nieuwe dimensies
De Nieuwe Aarde wordt nu in deze tijd geboren, de oude aarde is los aan het laten.
Er gaan vertrouwde gewoonte verdwijnen.
Onze ‘zekerheden’ zoals onderwijs, betalingssystemen, gezondheidszorg, leiderschap en hoe onze grondstoffen zijn geregeld.
Alles is zich los aan het laten.
Probeer je er niet aan te hechten en laat het gaan.
Ook al doet het pijn.
Er komen nieuwe en gezondere voor in de plaats.
Ze zijn er al.
Er komt een belasting op suiker aan, omdat we beter moeten gaan eten.
De belasting over groente en fruit verdwijnt.
Supermarkten zullen verdwijnen omdat ze vol liggen met gif voor onze kostbare lijven.
We zullen hierdoor gezonder worden.
Helderder in ons hoofd en bewustzijn.
Het tijdperk van de beloofde Gouden Eeuw is begonnen en dit proces roept in eerste instantie ook een tegenbeweging op van chaos en angst in de wereld.
We mogen nu uitrusten en het thuis gezellig en fijn maken.
We mogen weer leren te consuminderen.
De winkels zijn gesloten.
Dat doet pijn, maar kijk naar het grote plaatje.
Heb je niet alles al?
Kun je iets voor iemand maken, of een cake bakken of een kaart tekenen om te versturen?
Weer terug naar de simpelheid van het bestaan.
Laat je je lockdownen of kies je vanuit je vrije wil nu om met je geliefden er iets geweldigs van te maken.
Samen.
En alleen durven zijn met je binnenwereld in plaats van de digitale wereld.
Druk eens wat vaker op de uitknop van je telefoon en computer en zie hoe we verslaafd zijn geraakt aan deze externe prikkel die ons van onze godsvonk afhoudt.
Een geboorte van een nieuwe creatie gaat niet zonder pijn… en iets nieuws ontstaat alleen als we het oude kunnen loslaten, niet in een keer maar geleidelijk aan.
Onze DNA krijgt momenteel een nieuwe upgrade.
Van 2 strengen naar 13 strengen worden in de nacht en tijdens je rust geactiveerd.
We zijn de afgelopen 2 jaar verwond geraakt, door angsten, doordat alles op zijn kop ging.
Lik je wonden, heel jezelf.
Genees jezelf door naar binnen te gaan, weer te schilderen, tekenen of te lezen met een pot thee en een kaarsje erbij.
Gewoon het vuur doen branden in ons.
Het is zo simpel, begot. En zo oud.
Een licht aansteken in de donkerste nacht.
Samen met miljoenen anderen.
En ervaren wat dat met een mens doet.
Het mag nu.
Laat de kinderen in jouw veilige plek tot rust komen.
Bed ze in, ga cocoonen en geniet van het echte leven.
Niet van het digitale leven.
Het lijkt misschien alsof tegenstellingen steeds groter worden en conflicten tot een hoogtepunt worden gedreven.
Dat is ook nodig om tot ons besef te komen dat het heel raar is allemaal, waardoor de kentering kan komen.
Waarin we het zullen gaan verwelkomen.
Eerst naar binnen, weer verbinden met je ziel, met je wezen.
De ego gerichte wereld stort momenteel in.
Adem door je angsten heen als je ze hebt.
Je kunt eraan voorbij gaan.
Je gaat het ontdekken dat dit kan.
Voorbij je angsten vindt jij jezelf.
Je zachtheid, je kracht, je bronfrequentie.
Je levensenergie.
Dan ga je de verbinding voelen met onze kostbare planeet, van Moeder Aarde.
Wij zijn van dezelfde stof gemaakt.
Zonder haar, waren wij er niet.
Je hebt haar nodig.
Respecteer haar, eerbied haar.
Eer haar en alles wat ze je geeft.
Maak een eerbetoon aan haar.
Onze grote moeder.
We zitten in een geboorteproces en maak van je huis een veilige baarmoeder waarin je in transitie kunt gaan om opnieuw geboren te worden.
Het gaat even pijn doen, dit hoort bij het geboorteproces.
Wij weten immers nog niet precies hoe de Nieuwe Wereld er uit gaat zien en dat geeft onzekerheid en twijfel.
Maar je kunt het al wel voelen, aanvoelen.
We groeien nu met elkaar naar eenheidsbewustzijn, naar eenheid en begrip voor elkaar, naar verbinding en kracht.
Zet nu in je lang vergeten creatieve krachten in.
Ga letterlijk aan je tafel zitten met een vel papier en potloden.
En laat je lichaam en ziel tekenen.
Jouw nieuwe wereld.
Jij bent een medeschepper van deze tijd.
Jij bent een lichtdrager.
Jij kan met jouw energie wezenlijke veranderingen in onze tijdslijn aanbrengen.
Veranderingen die bijdrage aan de nieuwe wereld.
In verbinding met de hele schepping.
Op dit moment is er een krachtige stroming vanuit de kosmos op gang gekomen om ons mensen te ondersteunen in dit proces.
Zie deze kluizenaarschaptijd als een groot cadeau.
Werk aan je gezondheid op alle fronten.
Zoek uit wat jij fijn vindt.
Stop even met werken en verplichtingen.
Het begint zoals altijd in onszelf en kan dan naar buiten toe uitstralen in de wereld.
De tijd is nu rijp en jij bent nu nodig als bewuste co-creator van een Nieuwe Wereld die op ons wacht.
Broncode Kristal activatie
Een broncode kristal activatie richt zich op je bronfrequentie en je kristalcode en op jouw opdracht waarom jij nu op deze planeet Aarde bent geïncarneerd. Je hebt je eigen trillingsfrequentie, je eigen unieke broncode en je eigen tempo wanneer je DNA zich gaat upgraden. In jouw pijnappelklier zitten van nature een aantal kristallen. Deze gaan geactiveerd worden, waardoor jouw bewustzijn vele malen groter zal worden, precies wat bij jouw natuurlijke frequentie passend is. Daarnaast maak ik ook een persoonlijke unieke kristallen lichtgrid voor jou (zie foto’s), die past bij jouw eigen unieke trillingsfrequentie. Hiervan ontvang je een foto van en deze heeft een krachtige uitwerking op de activering van jouw broncode en DNA activering. Hier lees je meer>
