Soms is het lastig je energiepeil goed te regelen. Soms door contact met mensen die energie kosten, maar soms ook door vermoeidheid als je te weinig rust hebt genomen om te ontladen. Als we een aantal dingen meemaken, die veel stress hebben gegeven, dan moeten we heel goed voor onze energie zorgen. … [Lees meer...]
Dit gebeurt er als angst de leiding over je leven neemt!
Ik was in een van mijn oude angsten terecht gekomen. Ik was er weer met open ogen ingetuind. De veranderingen die onlangs in mijn leven hadden plaats gevonden, waren zo groot, dat ik echt ver buiten mijn comfortzone was getreden. Door de groei van mijn bedrijf, de jaarprogramma's die ik voor … [Lees meer...]
Wat doet angst met je?
Ieder van ons kent wel angsten. Natuurlijk is dat vervelend, de meeste mensen zijn daar niet trots op. Het beperkt je leven, maar vooral je levenslust en je ondermijnt hierdoor je innerlijke kracht. Het ergste is, dat we het zelf doen, maar we hebben dit vaak niet door, omdat het een gewoonte- … [Lees meer...]
Hoe zorg je als hooggevoelige vrouw beter voor je energie?
Ben jij ook vaak zo moe als je even boodschappen hebt gedaan? Of als je lekker zit te eten in een restaurant? Of als je door de stad loopt? Als hooggevoelige voelt dit vaak niet prettig of het voelt als een straf. De drukte (prikkels) kan overweldigend aanvoelen. Je bent dan helemaal … [Lees meer...]
De diepere betekenis van overgave
We leven in een wereld waarin alles voortdurend verandert en niets ook maar enig moment hetzelfde blijft. Situaties veranderen, dromen veranderen, overtuigingen veranderen en gedachten veranderen iedere seconde. En volgens natuurkundigen is zelfs materie niets anders dan beweging en dus … [Lees meer...]
Van hoofd naar hart.
Herken je dit? Dat je zo je best doet om alles bij elkaar te houden. De controle te houden dat de boel niet in elkaar stort. Dat jij niet in elkaar stort. Eigenlijk ben je dan aan het overleven en is het moeilijk om nog te genieten en zelfs te voelen. Uit angst dat je de pijn gaat voelen heb je … [Lees meer...]
Hooggevoeligheid in alle soorten en maten
Informatie komt bij een hooggevoelige binnen vanuit diverse bronnen. Je kunt je voorstellen dat wanneer je als hooggevoelig kind veel informatie door krijgt die je je niet kunt plaatsen, dat dit kan leiden tot onwenselijk gedrag, terugtrekken, agressiviteit, overprikkeling en andere vormen van … [Lees meer...]
Vrouwelijk Meesterschap
Wat gebeurt er als we de verantwoordelijkheid nemen over ons eigen leven en vervolgens in de interactie met andere mensen: thuis, op het werk en alle plekken daar tussenin. Wanneer we eenmaal bereid zijn in de richting te gaan die de ziel ons wijst, zullen we vroeg of laat ontdekken dat anderen zich … [Lees meer...]
Hoe vergroot je je comfortzone als hooggevoelige?
Wat is eigenlijk je comfortzone? Je comfortzone is hoe je leven er nu uit ziet, waar je je comfortabel in voelt. Je kunt je binnen je comfortzone ontspannen. Je hoeft hier niets van jezelf. Geen moeilijke beslissingen te nemen, geen stappen te zetten naar groei en ontwikkeling. Als je weinig … [Lees meer...]
Het grote gemis van een verlies
"Kun jij blijven staan in het oog van een storm waar je je ineens in bevindt? Alles om jou heen draait en beweegt en jij moet alles op alles zetten om te blijven staan. Het is uithouden en volhouden totdat de storm weer gaat liggen. Je leert hierdoor ervaren dat de veiligheid van binnen zit en niet … [Lees meer...]
De kracht van Focussen!
Dit is een verhaal voor moedige mensen. Hooggevoelige vrouwen die de moed vinden om hun verhaal te vertellen en hun verhaal willen herschrijven, door te leren van de lessen uit het verleden en te kiezen voor geluk en geluksgevoelens. Ben jij zo'n vrouw die durft te creëren door zich hier elke dag … [Lees meer...]
Dit is het geheim van een gelukkig leven!
Je kunt mensen die regelmatig dankbaarheidsoefeningen doen eenvoudig herkennen omdat ze zich altijd in een 'staat van dankbaarheid' bevinden. Niet zweverig, maar ze zitten meer en vaker in hun hart. Minder in het oordeel naar zichzelf en naar anderen. Ze zijn dichtbij zichzelf. Dat is vaak 'het … [Lees meer...]
